來源:奶粉育兒科普社群 2018-06-05 14:08:04
沒有條件全母乳喂養(yǎng)的寶寶,都會選擇奶粉替代。很多家長擔(dān)心奶粉沒有母乳好,就各種創(chuàng)新,其實(shí)有的方法真的好傷娃。比如以下這6件事,在喂養(yǎng)奶粉的過程中千萬別做。
一、不要過量
掌握寶寶的每日喂奶量很重要。最好是按照配方奶粉包裝上的說明標(biāo)注量來喂養(yǎng),如果超量的過多很有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉、消化不良、肥胖等。
二、不要過濃
有些新手媽媽覺得奶粉應(yīng)該是越濃營養(yǎng)越高,于是每次都沖得比標(biāo)準(zhǔn)量要濃一些,殊不知,寶寶喝了過濃的奶粉經(jīng)常會引起便秘。過濃也容易造成每日總奶量超標(biāo),引起消化異常,體重超標(biāo),甚至威脅腎臟健康。要知道,奶粉配方成分是按照科學(xué)比例配置的,千萬不要自作聰明哦。
三、不要加糖
奶粉一般口味清淡,不要怕寶寶不愛吃在奶粉里加點(diǎn)糖。其實(shí)糖分過多會降低寶寶對鈣質(zhì)的吸收,削弱牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值。另外,千萬不要在奶粉中加紅糖,因?yàn)榧t糖含草酸,會干擾人體對微量元素的吸收。
四、不要忘了喂水
配方奶粉中的蛋白質(zhì)(以酪蛋白為主)以及鈣、磷、鈉等礦物質(zhì)雖然已經(jīng)根據(jù)母乳的營養(yǎng)成分進(jìn)行調(diào)配,但是滲透壓還是相對高于母乳,寶寶需要更多的水分,助于正常的新陳代謝。因此喂配方奶粉的寶寶需要另外喂水。但是,6個(gè)月內(nèi)的寶寶不特別強(qiáng)調(diào)添加,但是天氣炎熱、奶量夠而尿量少的情況下可以適當(dāng)補(bǔ)水。
五、不要添加其他食物
有些婆婆輩的人說,米湯營養(yǎng)豐富,加入配方奶喂養(yǎng)會“錦上添花”。其實(shí),米湯中的脂肪氧化酶可破壞配方奶中的維生素A,所以不應(yīng)同時(shí)給寶寶喂養(yǎng)配方奶和米湯。
怕奶粉營養(yǎng)不夠,在里面加蛋黃、蔬菜果汁水、米粉等。這些食物加在奶粉里反而破壞了營養(yǎng)的均衡,尤其對1歲以內(nèi)以奶粉為主食的寶寶傷害很大。奶粉中加太多的東西,奶粉就吃得少了,直接影響寶寶健康成長。
六、沖好的奶粉盡量不存放
配方奶營養(yǎng)豐富,存放一段時(shí)間細(xì)菌容易大量繁殖,寶寶喝了容易腹瀉、消化不良甚至中毒,所以一定要現(xiàn)調(diào)現(xiàn)吃。寶寶一次喝不完,建議媽媽爸爸喝,不要留給寶寶下次喝。
另外,要提醒各位父母,不管是人工喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng)的寶寶,4-6個(gè)月時(shí),都需要給寶寶另外補(bǔ)充富含鐵的輔食,比如強(qiáng)化鐵的米粉、蛋黃等,以滿足生長發(fā)育的需要,否則可能因鐵攝入量不足而發(fā)生貧血癥。
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