8個月嬰兒注意正確的添加輔食

　　奶與輔食的比例是6：4

　　1

　　輔食添加量

　　谷物、果蔬、蛋肉的比例是50%、30%、20%，輔食添加每日2次，米粉增加到30克、蛋黃增加到1/3個、肝泥增加到10克、蔬菜和水果分別增加到15克、肉類增加到10克，八月大的寶寶還可以再嘗試添加魚肉。

　　2

　　輔食性狀及喂法

　　開始添加泥糊狀食物，蔬菜、水果、肉蛋類都可以泥狀喂食，米粉可以糊狀喂食，還可嘗試做些熟爛的稀米粥和面糊喂給寶寶。

　　把谷物和肉蛋、蔬菜分開來喂。一口粥、一口菜，讓寶寶嘴里的滋味不斷變化，這是本月添加輔食的新變化。

　　3

　　最簡單的輔食做法

　　輔食中不加鹽和調(diào)料

　�、亵~泥（選擇肉中無刺的金槍魚、鰻魚、鯰魚等）

　　把魚收拾干凈，魚膛內(nèi)魚骨前有一條筋要去掉，收拾魚的時候注意不要把魚膽弄破，煮熟后取出一小塊，在案板上剁碎，用勺子喂給寶寶吃。

　　②肝泥

　　雞肝比較軟，把雞肝煮熟后剁成泥即可。

　�、廴饽�

　　選純瘦肉，剁成泥狀，放在小碗中蒸熟即可。

　　4

　　喂養(yǎng)中的常見問題

　�、亵~肉過敏怎么辦

　　過敏體質(zhì)的寶寶，吃了魚蝦可能會發(fā)生過敏反應(yīng)，起濕疹或是腹瀉、嘔吐等。添加后一旦發(fā)現(xiàn)過敏現(xiàn)象，立即停喂。等到第10個月再嘗試，如果到那時還是過敏，那就等到1歲以后再添加。如果對魚肉過敏，下個月也不要添加蝦肉，可先添加豬肉，來補充體內(nèi)所缺的蛋白質(zhì)。

　�、诓怀阅撤N輔食

　　寶寶不吃某種輔食的情況時常發(fā)生，媽媽們也不必擔心寶寶營養(yǎng)不足。寶寶不吃某種食物只是暫時的，不要強迫寶寶，可以過一段時間再嘗試。

　　小康君嘚吧嘚

　　從這個月開始，相比較于7個月以前的寶寶，體重增長速度逐漸減緩。添加輔食后，不要忽視奶對寶寶的作用，1歲前，奶對寶寶的生長發(fā)育必不可少。

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