給寶寶添加輔食的常識

　　1、多大的寶寶才可以添加輔食？

　　4~6個月之間。4個月之前的寶寶不建議添加輔食。

　　2、初添輔食，每天添加幾次為宜？

　　一般開始的時候，每天添加2次輔食，在中午12點和晚上6點的奶后直接開始吃，如果寶寶適應后，寶寶7、8個月的時候，就先吃輔食再吃奶。輔食可以在2頓奶之間，一般間隔3個小時。

　　3、初添輔食首選什么食物？

　　主張6個月之后開始添加輔食。添加輔食需要按照一定的順序，粥不是輔食添加的第一首選。建議一開始添加米糊，特別是含鐵的米糊、果泥。寶寶吃輔食的時候可以跟大人同步，在12點和6點的時候添加輔食，其它時間盡量吃奶，奶量才是最重要的，保證在600-800毫升，上不封頂，這個基本的要求。

　　4、輔食添加需要先戒斷夜奶嗎？

　　如果寶寶一歲半以上還吃夜奶就影響寶寶的睡眠了，進而可能影響到寶寶的生長發(fā)育，必須得戒掉。喝奶粉對牙齒的傷害是因人而異，需要視寶寶牙齒對糖分的敏感度而定，但是奶粉對牙齒的影響并非判斷是否需要戒掉夜奶的首要因素，我們建議1歲之后就不應該吃夜奶了。

　　5、維生素D可以天天吃嗎？

　　建議每天都補充維生素D，大概是400單位一天，至少堅持到兩周歲。

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