幼兒學習芭蕾舞的好處以及誤區(qū)

　　穿上形同天鵝的薄紗裙，高高地踮起腳尖，像小白天鵝一樣伶俐地跳躍，精妙地滑行、優(yōu)雅地旋轉(zhuǎn)……

　　如今很多父母把四歲的孩子送去學芭蕾，倒不是期待孩子將芭蕾當做終身職業(yè)，而是想讓孩子錘煉出吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)、優(yōu)雅而挺拔和亭亭玉立的身姿、矜持而高貴的氣質(zhì)。這些好處都是其他舞種不能辦到的，只有芭蕾舞能幫你達成這些愿望�，F(xiàn)在我就談談學習芭蕾舞的幾點好處

　　學芭蕾的5個好處

　　1增強音樂的節(jié)奏感，提高全身性的協(xié)調(diào)能力

　　芭蕾舞的啟蒙課程往往是為增強其趣味性，會編制成“小音樂形體訓練”的形式，倡導孩子根據(jù)不同的故事情節(jié)扮演不同的角色。而芭蕾練習亦可以安排不同的模仿訓練，不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。

　　2梳理和柔韌肌肉的線條與走向，塑造挺拔身姿

　　芭蕾練習多注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，如果能正確地掌握動作要領，不只對孩子的骨骼生長有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸，肌肉變得修長緊實，使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，如駝背、內(nèi)八字腳、脊椎側(cè)彎、含胸腆肚等習慣性動作，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。

　　3提高藝術(shù)鑒賞力，提高藝術(shù)氣質(zhì)

　　在芭蕾課程中，老師會依據(jù)孩子的年齡特點，安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處，引導孩子體會其中的角色情緒和藝術(shù)氛圍，養(yǎng)成孩子輕盈飄逸的藝術(shù)氣質(zhì)。

　　4增強彈跳力與肺活量，增強體質(zhì)，祛除虛胖

　　芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性，尤其是進展到跳躍練習和旋轉(zhuǎn)練習后，運動量明顯增大，有擴展肺活量，增進彈跳力，減少呼吸系統(tǒng)感染率的功效。耗能較大的有氧運動(所有的跳躍練習，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧運動)更有消耗脂肪、學習與人溝通的勇氣與技巧。

　　5培養(yǎng)孩子堅韌不拔和認真的好習慣

　　芭蕾舞是一項嚴格的藝術(shù)，它要求動作的到位率是相當之高，這對學員也是一個挑戰(zhàn)。學員只有克服困難，認真努力，才能達到各種舞蹈動作和組合的要求。在把桿練習中，孩子們還要學習控制某個動作保持短時間的靜態(tài)不動，以此來訓練孩子們的專注能力和高度的自我控制能力。

　　很多家長對幼兒學習芭蕾存在一些誤解，下面沈洋老師來詳細給大家解釋解釋。

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