我們?nèi)绾芜M(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)

　　武術(shù)是中華民族文化寶庫中的瑰寶之一，具有競(jìng)技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場(chǎng)地和器材的限制，因此，較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更廣泛的適應(yīng)性。做為一個(gè)炎黃子孫，不僅要能打幾套拳舞幾路刀劍，而且還要對(duì)它的發(fā)生發(fā)展做貢獻(xiàn)。

　　武術(shù)從娃娃抓起，是我們每個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的職責(zé)，下面亦禪就長(zhǎng)期開展少年兒童武術(shù)教學(xué)的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和方法，進(jìn)行總結(jié)和探討與分享，希望能夠在這方面起到拋磚引玉的作用。

　　明確教學(xué)任務(wù)

　　在武術(shù)教學(xué)過程中，我們不應(yīng)該單純傳授武術(shù)技術(shù)，必須注重武德教育。

　　武德即習(xí)武者道德品質(zhì)的修養(yǎng)，這是傳統(tǒng)的習(xí)慣提法。實(shí)質(zhì)上，武德從倫理學(xué)的角度來理解，它注重在武術(shù)活動(dòng)以及參與其它社會(huì)活動(dòng)時(shí)的秩序規(guī)范。對(duì)武德的正確理解，應(yīng)當(dāng)是武術(shù)倫理規(guī)范與習(xí)武者道德行為準(zhǔn)則的總和。它始終貫穿于習(xí)武者整個(gè)的練武、用武、授武、比武等一系列的社會(huì)武術(shù)活動(dòng)之中。

　　此外，少兒武術(shù)教學(xué)任務(wù)還應(yīng)包括：促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育和身心的全面發(fā)展，不斷增強(qiáng)體質(zhì)；改變過去武術(shù)教學(xué)中的形式主義，提高教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生牢固地掌握武術(shù)教材的基本知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常自覺鍛煉身體的習(xí)慣，同時(shí)，對(duì)武術(shù)基礎(chǔ)較好、基本功扎實(shí)的學(xué)生，要不斷提高他們的水平。

　　訓(xùn)練教材安排

　　在教材的組織上，我們一般采用確定重點(diǎn)，圍繞重點(diǎn)，步步深入的方法。

　　小朋友們?cè)谏賰簳r(shí)期，身體的肌肉組織中水分較多，肌肉還較柔嫩，骨骼的彈性和柔韌性較好，但承受能力較小。這一時(shí)期，大腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性易擴(kuò)散，并且耐力差，容易疲勞，也就是說少兒時(shí)期小朋友的注意力集中時(shí)間短。還有少兒時(shí)期心血管系統(tǒng)尚不完善，在做肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌體主要靠增加心臟跳動(dòng)頻率來適應(yīng)工作，所以少年兒童不適宜做耐力練習(xí)。

　　我們?cè)诰毩?xí)武術(shù)時(shí)，柔韌和技巧的動(dòng)作比較多，而且形式多變，容易引起兒童的興趣，同時(shí)活動(dòng)量和難度也比較便于調(diào)整，武術(shù)的小套路動(dòng)作少，對(duì)耐力要求低。這些都比較適應(yīng)少兒時(shí)期的生理特點(diǎn)。近年來，我們組織廣大小朋友們廣泛參加武術(shù)練習(xí)也完全證明了這一點(diǎn)。

　　教學(xué)的組織形式

　　其一，集體教學(xué)：就是把全班同學(xué)集中在一起進(jìn)行教學(xué)的一種方法。為了便于練習(xí)，把學(xué)生分成交叉對(duì)列，原則上要使每個(gè)學(xué)生能夠清楚的看清老師的示范，教師便于觀察學(xué)生的練習(xí)，也就是說老師的示范、講解、領(lǐng)作、指揮要選擇恰當(dāng)?shù)奈恢茫辉诮虒W(xué)過程中必須加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，少兒每次練習(xí)的時(shí)間應(yīng)該短一些，并且中間要適當(dāng)安排兩三次休息。

　　其二，分組教學(xué)：就是采用分組的形式進(jìn)行練習(xí)，這一組練習(xí)、那一組看，然后輪換；這樣既可以保證休息，又有利于互相觀摩學(xué)習(xí)。少兒時(shí)期注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)，所以每次上課時(shí)最好安排活動(dòng)內(nèi)容要多樣化些，如做蹦跳比較多游戲、講武術(shù)英雄人物故事、唱兒歌等結(jié)合穿插進(jìn)行，這樣他們就不容易疲勞，在練習(xí)武術(shù)時(shí)一般可以配上口令，這樣有助于培養(yǎng)小朋友們的節(jié)奏感并使其動(dòng)作整齊。還應(yīng)該逐步提高要求，開始做動(dòng)作時(shí)對(duì)少兒不可要求太嚴(yán)、太高，不可一下子就要求動(dòng)作做的很標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)確，而應(yīng)循序漸進(jìn)，逐步提高。

　　少兒時(shí)期和外界環(huán)境聯(lián)系中第一信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)占主要地位，也就是對(duì)具體信號(hào)接受能力強(qiáng)，往往是靠直觀的印象建立條件反射，老師在引導(dǎo)小朋友們練習(xí)武術(shù)中要加強(qiáng)示范，偏重于領(lǐng)做，多讓小朋友們有模仿的時(shí)間和機(jī)會(huì)。此外，我們還要結(jié)合簡(jiǎn)練的、形象而生動(dòng)的講解，以培育小朋友們的思維能力。

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