暑期學(xué)生培訓(xùn),家長(zhǎng)如何選班(4)

　　5。運(yùn)動(dòng)類

　　兒子10歲多，特別調(diào)皮，不知道讓他學(xué)點(diǎn)啥好？———王先生

　　濟(jì)南市婦女兒童活動(dòng)中心體育部長(zhǎng)鄒建軍建議：孩子如果調(diào)皮好動(dòng)，不妨學(xué)點(diǎn)技擊類項(xiàng)目，如跆拳道、空手道等，這類項(xiàng)目不僅有利于孩子的健身護(hù)身，而且比較講究禮儀和規(guī)則，可以讓孩子變“乖”。如果孩子的四肢平衡不好，可以學(xué)乒乓球、輪滑；如果想綜合提高身體素質(zhì)，籃球、網(wǎng)球等球類最合適。參加體育類培訓(xùn)的男孩較多，占到一半以上，但網(wǎng)球、跆拳道等項(xiàng)目里女生也不少。

　　Tips：體育類項(xiàng)目活動(dòng)量較大，因而對(duì)年齡要求較嚴(yán)�；�輪項(xiàng)目，孩子必須3歲以上，否則容易損傷腳踝、膝關(guān)節(jié)；籃球、網(wǎng)球項(xiàng)目必須6歲以上，否則容易對(duì)手關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等形成傷害。

　　6。舞蹈類

　　女兒上小學(xué)二年級(jí)了，可是仍然不會(huì)和小朋友玩，給她報(bào)什么班，能讓她變活潑呢？———秦女士

　　濟(jì)南市婦女兒童活動(dòng)中心舞蹈部負(fù)責(zé)人趙靜建議：舞蹈動(dòng)感很強(qiáng)，可以提高孩子的表現(xiàn)力和表現(xiàn)欲，而且大多數(shù)舞蹈都需要舞伴來(lái)配合，這樣也能提高孩子的社交能力。舞蹈培訓(xùn)一般有普通舞蹈班、拉丁舞蹈班、街舞班和爵士舞班。普通舞蹈班從基礎(chǔ)學(xué)起，學(xué)程較長(zhǎng)，但效果較好，給孩子打下堅(jiān)實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)，培養(yǎng)孩子優(yōu)美的體態(tài)和藝術(shù)氣質(zhì)。拉丁舞屬于競(jìng)技類舞蹈，學(xué)程適中，運(yùn)動(dòng)量較大，各種比賽可以刺激孩子的學(xué)習(xí)興趣。街舞和爵士舞屬于成品舞，學(xué)程較短，一個(gè)假期也可以“速成”，一般來(lái)說(shuō)街舞更吸引男生，爵士舞更受女生歡迎。

　　Tips：舞蹈開(kāi)始都需要一段時(shí)間打基礎(chǔ)，特別是普通舞的學(xué)員花費(fèi)的時(shí)間更多，家長(zhǎng)不要指望孩子學(xué)幾天就能跳出完整的舞。

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