來(lái)源:幼教網(wǎng) 2018-07-17 17:05:25
2018年7月9日——13日能量食譜
2018年7月9日(星期一)
08:30早餐:五彩蒸蛋、小油餅
09:50早點(diǎn):火龍果
11:30午餐:紅薯米飯、糖醋小排、五色藕丁、芙蓉鮮蔬湯
14:30午點(diǎn):酸奶
16:30晚餐:南瓜大米粥、蔥油小花卷、胡蘿卜炒豆干、木耳肉片
2018年7月10日(星期二)
08:30早餐:山藥薏米紅棗粥、青菜木耳、蝴蝶卷
09:50早點(diǎn):甜瓜
11:30午餐:香菇雞絲面、清蒸龍利魚(yú)
14:30午點(diǎn):純牛奶,小點(diǎn)心
16:30晚餐:什錦炒飯、蠔油生菜、西紅柿雞蛋蔬菜湯
2018年7月11日(星期三)
08:30早餐:珍珠疙瘩湯、青筍木耳、南瓜卷
09:50早點(diǎn):西瓜
11:20午餐:米飯、培根彩椒炒雞蛋、冬瓜杏鮑菇醬燒蝦仁、鯽魚(yú)豆腐湯
14:30午點(diǎn):酸奶
16:30晚餐:小籠包、蒜蓉西蘭花、綠豆小米粥
2018年7月12日(星期四)
08:30早餐:江米花生紅棗粥、開(kāi)花饅頭、蛋炒西葫蘆
09:50早點(diǎn):香蕉
11:20午餐:紅燒牛肉面、清炒荷蘭豆
14:30午點(diǎn):純牛奶,小點(diǎn)心
16:30晚餐:米飯、溜滑肉片、家常豆腐、蝦皮紫菜蛋花湯
2018年7月13日(星期五)
08:30早餐:燕麥粥、奶香饅頭、韭苔炒雞蛋
09:50早點(diǎn):油桃
11:30午餐:黃豆米飯、口蘑炒肉片、西紅柿炒雞蛋、海帶冬瓜排骨湯
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