來源:幼教網(wǎng) 2018-07-17 17:33:25
吃飯慢的例子:
我的女兒吃飯非常慢,比如早上七點鐘開始進餐,往往要一個多小時才可以把早飯吃好,經(jīng)常會因為吃飯慢耽擱了我們上班的時間。
玲玲媽媽
對癥下藥:
1.孩子生來就是“慢郎中”性格,生性如此,父母不必一再催促。
2.進餐細嚼慢咽是好事,有助于孩子健康。
3.孩子沒有食欲,吃吃停停,注意力轉(zhuǎn)移,或是碰到不喜歡吃的食物。
對癥下藥:
1.前兩類情況不是問題,但要注意不要使食物涼了,可以采取少盛再添的方法。
2.沒有食欲就讓孩子少吃。
3.要注意烹飪的食物使孩子喜歡,易于孩子咀嚼。
友情提醒:
一、盡量保持進餐時輕松愉快的氣氛,這是增進孩子食欲的基本條件。孩子拒絕進食,絕對不能強逼他,不妨讓他走開,孩子是不會讓自己每一頓都餓著的,只要堅決不給他吃零食,等他下一頓飯再回到餐桌邊就會大吃一頓,這比嘮嘮叨叨數(shù)落而后沒有效果要強得多,如果不起作用,則要進行原因分析,參照以上的幾種進餐狀況研究特定的解決方法。
二、幼小的孩子需要父母的幫助指導(dǎo),但不要給予過多的建議、提醒和催促,不要忙著給孩子喂飯和夾菜,不要令孩子知道飯桌上任性能引人注意。
三、不要期望孩子每一頓的食量一樣,成人也會因心情不同而吃多吃少,應(yīng)給予孩子一定的自由度。
四、不要拿著飯碗跟著遷就孩子,要讓他們知道吃飯就必須到餐桌上,但切勿把氣氛搞得嚴肅可怕。
五、進餐時要關(guān)注孩子的咀嚼能力,既有利于消化,同時咀嚼也是促進兒童智力發(fā)展的一個因素。研究認為,咀嚼時咬肌反復(fù)收縮、弛張可以促進大腦血液循環(huán),咀嚼運動使口腔各種感覺器官興奮,促進智力發(fā)育。另外,咀嚼促使消化道的一些分必物增加,可以刺激支配學(xué)習(xí)和記憶的海馬神經(jīng)元。
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