產前宮縮與宮縮痛

　　分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數(shù)小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現(xiàn)腹痛時，可感到下腹部很硬。

　　孕期過程中常常聽到宮縮這個詞，可是我一直不明白什么叫宮縮，從詞義上理解總得感覺到收縮才對�？墒侵钡疆a后我才明白，這個詞最直觀的描述應該是當你在懷孕期間感到肚子一陣一陣的發(fā)緊發(fā)硬，就叫做宮縮。

　　這樣的話我從第三個月開始就偶爾有這樣的感覺了，走著走著覺得肚子發(fā)緊的疼，我用的緩解方法是，立即停下來，稍微彎一下腰，過一會兒就好了，主要的問題就是休息休息！

　　宮縮和孕婦的活動量有很直接的關系，隨著妊娠的進展與胎兒的變大，孕婦身體負擔也越來越重，子宮變得比平時敏感，微弱的刺激就會引起腹部發(fā)硬。

　　宮縮大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果頻率在正常范圍就沒有問題，但次數(shù)太多，一個小時以上也不見緩解，就要到醫(yī)院檢查。

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