孕產(chǎn)婦孕晚期的6個準備工作

　　根據(jù)婦幼保健醫(yī)生經(jīng)驗，將孕晚期的準備事項總結(jié)如此，希望能給準媽媽帶來幫助。

　　1、聯(lián)系好住院事宜

　　未了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張，必須要提前聯(lián)系好住院事宜，才能有備無患。

　�。�、和家人商量好去醫(yī)院分娩的路線和交通工具

　　沒有人能預(yù)測分娩的時間，必須準備一個萬全之策，設(shè)計好去醫(yī)院的幾種方案，關(guān)鍵是計劃好，準媽媽就能順利平安地到達醫(yī)院。

　�。场�準媽媽要按時做產(chǎn)前檢查

　　到了孕晚期，體檢的次數(shù)就更頻繁了，一定要堅持按時去體檢，關(guān)注每一次檢查的結(jié)果，以便及時發(fā)現(xiàn)異常，及時想辦法解決。

　�。�、準媽媽要為自己準備好待產(chǎn)包（待產(chǎn)包清單如下）

　　待產(chǎn)用品：長、大的衛(wèi)生紙，要軟而結(jié)實，加長夜用衛(wèi)生巾，住院排惡露的時候用；開衫式的睡衣（方便穿，脫，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾數(shù)塊。

　　寶寶用品：新生寶寶的小衣服，小被子，小毛巾，紙尿褲，濕紙巾等

　　待產(chǎn)時的食物：待產(chǎn)有時是相對漫長的過程，要準備些食物補充能量，可準備巧克力，果汁（配上彎曲的吸管，可以方便喝水）。

　�。�、準媽媽要經(jīng)常按摩身體

　　準媽媽越來越＂大腹便便＂，不適感加重，腰酸背痛，下肢水腫。準媽媽要做一下按摩，做不到的要準爸爸幫忙，按摩可以刺激身體皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢，增進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。

　　６、準媽媽要學(xué)習(xí)分娩知識

　　準媽媽一方面渴望寶寶的到來，一方面對分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實知道事情是怎么回事，反而回輕松面對。準媽媽可以搜集一下這方面的信息，或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班，全面客觀的了解分娩，保持輕松和自信的狀態(tài)，迎接寶寶的降生。

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