6種產(chǎn)后常見(jiàn)疾病如何預(yù)防這些產(chǎn)后疾病

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　　孩子吃得多、吃得好，就一定長(zhǎng)得高嗎？中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科權(quán)威告訴你，答案是否定的。孩子如果吃了過(guò)多這三種食物，不但不長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)傷身！孩子長(zhǎng)高一定要避免的三種食物是什么，關(guān)注微信公眾號(hào) 39健康網(wǎng) ，發(fā)送 長(zhǎng)高 查詢(xún)結(jié)果。

　　產(chǎn)后疾病，有些媽媽難與之不交接。愛(ài)找產(chǎn)后新媽媽的疾病有哪些呢？如何預(yù)防這些產(chǎn)后疾��？

　　1、產(chǎn)后腰腿疼痛。分娩時(shí)要消耗大量的體力，產(chǎn)后產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間待在床上，活動(dòng)過(guò)少，或鍛煉方法不恰當(dāng)，過(guò)早地參與勞動(dòng)，這些原因都會(huì)導(dǎo)致腰腿酸 痛。產(chǎn)后腰腿酸痛一般都是生理性的變化，可以自行恢復(fù)。產(chǎn)婦在月子期間注意勞逸結(jié)合，保證營(yíng)養(yǎng)的供給，就可以恢復(fù)的很好。如果產(chǎn)后腰痛癥狀不見(jiàn)減輕反而加重的話(huà)，最好去醫(yī)院就醫(yī)。

　　2、子宮恢復(fù)不良。產(chǎn)后宮縮可引起腹部疼痛。寶寶在吮吸乳頭的時(shí)候會(huì)反射性刺激子宮收縮，產(chǎn)后腹部疼痛可進(jìn)行局部熱敷。如果產(chǎn)婦有惡露不盡要考慮是否患有子宮內(nèi)膜炎癥，必要時(shí)要去就醫(yī)，做B超檢查，看是否有胎盤(pán)殘留。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或做手術(shù)。

　　3、產(chǎn)后抑郁癥。第一次做媽媽?zhuān)�心理和精神上的壓力�?huì)比較大，不知道如何照顧寶寶，無(wú)法應(yīng)對(duì)角色的轉(zhuǎn)變，有些新媽媽會(huì)出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，嚴(yán)重 的會(huì)出現(xiàn)自殺傾向。通常在產(chǎn)后三兩天內(nèi)會(huì)出現(xiàn)這種病癥，在10天左右就會(huì)減輕或消失。如果病情持續(xù)加重的話(huà)，需要注意產(chǎn)婦是否患上了產(chǎn)后抑郁癥。

　　4、未作預(yù)防措施導(dǎo)致懷孕。雖說(shuō)產(chǎn)婦在一段時(shí)間內(nèi)還不會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是已經(jīng)開(kāi)始排卵了。有些新媽媽不知道這方面的知識(shí)，在未做安全措施的情況下同房，這種情況很容易導(dǎo)致懷孕。

　　5、產(chǎn)后尿失禁。這種病癥苦惱了很多新媽媽?zhuān)�在咳嗽和打噴嚏時(shí)很容易就控制不住，在眾人面前極其尷尬。這是因?yàn)樵谏�產(chǎn)過(guò)程中膀胱和產(chǎn)道組織受損傷，尿道松弛失去了應(yīng)有的功能。新媽媽可多多練習(xí)宮縮運(yùn)動(dòng)，如：練習(xí)中斷排尿法，在一段時(shí)間后可恢復(fù)盆底的肌肉收縮能力，可改善或治愈尿失禁的問(wèn)題。如果 長(zhǎng)期未見(jiàn)癥狀好轉(zhuǎn)，新媽媽就要去產(chǎn)科或泌尿科里就醫(yī)。

　　6、乳房發(fā)炎。哺乳的媽媽需要特別注意。日常生活中要注意保持乳房的清潔，每次哺乳前要洗手，用溫水擦洗乳頭。如果乳頭破裂了，每次哺乳后可用10%的復(fù)方安息香酸酊或10%的魚(yú)肝油鉍劑涂在乳頭上，促進(jìn)乳頭的愈合。乳頭破裂嚴(yán)重的，要停止哺乳，將奶水?dāng)D出再喂哺。

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