哺乳母親正確的哺乳方法8點(diǎn)技巧

　　寶寶出生一周大時(shí)，母親容易因?yàn)椴溉椴豁樌�而決定停止哺乳，為了服務(wù)剛迎接新生兒的家庭解決照護(hù)的問題，透過支持團(tuán)體成員間的互動，讓哺喂母乳的母親及母嬰照顧者獲得正確的資訊及哺喂技巧，也藉由團(tuán)體中媽媽們的彼此支持、鼓勵(lì)與經(jīng)驗(yàn)分享，幫助哺乳母親成功持續(xù)哺乳。

　　現(xiàn)在每個(gè)人都知道，哺喂母乳有很多優(yōu)點(diǎn)，但是過程中確實(shí)會遇到很多困難，面對現(xiàn)今人際疏離的社會，除了從生產(chǎn)醫(yī)院、上網(wǎng)找資料、親朋好友間口耳相傳的知識，卻找不到很多哺喂母奶的家庭可以聚在一起分享遇到的各種不同經(jīng)驗(yàn)，希望藉由媽媽們的意見交流及實(shí)際體驗(yàn)，倡導(dǎo)正確的哺乳資訊，歡迎大家聆聽!

　　全球公認(rèn)，母親乳汁不僅是嬰兒最理想的天然食物，也是增強(qiáng)免疫力及抵抗疾病的最佳方法。同時(shí)，還可減少乳腺、卵巢腫瘤及嬰兒缺鐵性貧血等疾病，連接母嬰情感的紐帶，也是女性追求健康權(quán)和嬰兒要求食物、關(guān)愛與健康權(quán)利的保障，更重要的是可促進(jìn)嬰兒的大腦和智力健康發(fā)育，因此必須千方百計(jì)使母乳喂養(yǎng)獲得成功。怎樣才能使母乳喂養(yǎng)獲得成功呢?

　　正確的哺乳方法8點(diǎn)技巧大家謹(jǐn)記。

　　1、家庭要形成和諧的育兒氛圍

　　孩子一出生母親就應(yīng)該滿懷親情和愛心,有信心負(fù)起自己喂哺孩子的責(zé)任，堅(jiān)持克服各種困難完成這項(xiàng)偉大使命，與嬰兒一起成長，共享母嬰獨(dú)有的歡愉。要知道，絕大多數(shù)母親都能順利地喂育自己的嬰兒，給孩子打下一生中最重要的基礎(chǔ)。

　　提醒家人：

　　父親和家中長輩要積極支持母乳喂養(yǎng)，營造最適宜的生活環(huán)境，給予心理關(guān)懷和具體事物上的援助，形成和諧的育兒氛圍，使母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行。

　　2、在孕晚期就做好自己哺乳的準(zhǔn)備

　　在產(chǎn)前檢查時(shí)就要學(xué)會呵護(hù)乳房及按摩方法。如果有乳頭內(nèi)陷積極進(jìn)行手法糾正，以免產(chǎn)后發(fā)生哺乳困難，并在孕期保健課中學(xué)習(xí)各種哺乳知識和技術(shù)。

　　特別叮嚀：

　　從懷孕5個(gè)月開始，就應(yīng)該開始進(jìn)行乳房呵護(hù)。

　　3、分娩后早開奶

　　嬰兒斷臍帶后，即可試把嬰兒置于胸前吸吮乳房。此時(shí)，嬰兒和母親都處在分娩后的精神興奮期，較為敏感。此時(shí)，嬰兒吸吮乳房不只為了吃飽，而是為了能刺激乳汁分泌，使初乳快速增加。

　　特別提示：

　　要知道，產(chǎn)后最初幾天分泌的初乳對新生兒的消化吸收和生長發(fā)育更有好處，也可讓母嬰雙方更快互相適應(yīng)。

　　4、出生后2-3個(gè)月內(nèi)按需哺乳

　　按需哺乳是指嬰兒出生后2-3個(gè)月內(nèi)，乳母據(jù)乳房脹滿情況和嬰兒饑餓表現(xiàn)給予哺乳。每次哺乳前及哺乳后，都要仔細(xì)觀察嬰兒的情況，在嬰兒睡眠、擾動、啼哭、饑餓時(shí)應(yīng)立即給哺乳。在1-2個(gè)月內(nèi)母嬰要互相適應(yīng)，漸漸實(shí)行3-4小時(shí)哺乳一次，每側(cè)乳房哺乳8-15分鐘，更換另側(cè)乳房再哺5-15分鐘。3個(gè)月后，隨著嬰兒夜里睡眠時(shí)間加長，一次可睡5-6小時(shí)，夜里喂乳減少一次。每次要左右乳房輪流哺乳，以便每側(cè)乳房都能有完全吸空的機(jī)會。乳房越空越能促進(jìn)乳腺泌乳，嬰兒每次用力吸空乳房是最好的催乳劑。通過母嬰互動雙方相互適應(yīng)逐漸建立哺乳規(guī)律，讓嬰兒從一出生就在愉悅的進(jìn)食環(huán)境和情緒下進(jìn)食，形成良好的進(jìn)食習(xí)慣，終生得益。

　　特別提示：

　　哺乳時(shí)如果嬰兒吸吮用力、有節(jié)奏，并可在喉部附近聽到吞咽聲，表明他們很饑餓，正在用力吸乳;隨著乳房逐漸吸空，松弛下來，嬰兒的吸吮力逐漸減少，節(jié)律減慢，最后停止吸乳進(jìn)入睡眠，表明嬰兒吃飽了。

　　5、掌握正確的喂奶方法和技巧

　　哺乳應(yīng)在固定地方并寧靜環(huán)境中進(jìn)行。哺喂時(shí)母親采取舒適坐位，哺乳一側(cè)腳稍墊高;讓嬰兒頭枕母親臂彎，全身側(cè)向母胸，頭略高，腳稍低，嘴正對乳頭。當(dāng)嬰兒被母親抱起、躺在同一姿勢時(shí)，只要聞到母親的乳香就會胃口大開，急著用小嘴找尋乳頭吸乳。在嬰兒張口時(shí)，母親要適時(shí)將乳頭送入他們的嘴里，注意將乳頭四周深色的乳暈一起塞進(jìn)。這樣，嬰兒閉嘴吸吮時(shí)，正好壓迫乳暈下盛滿乳汁的小囊，將乳汁噴射到嬰兒口中并咽下。

　　哺完兩側(cè)乳房嬰兒停止吸吮時(shí)，輕輕用食指按壓嬰兒緊閉的下唇，使空氣進(jìn)入口腔，消除負(fù)壓;再輕柔地將乳頭移出，避免在強(qiáng)負(fù)壓情況下強(qiáng)行將乳頭拉出，使乳頭破損。整個(gè)哺乳過程盡量保持嬰兒清醒，哺乳后將嬰兒抱直，頭依母肩，面向母后，輕拍背部，將哺乳時(shí)吸入胃內(nèi)的空氣排出。然后，將嬰兒頭略墊高，右側(cè)臥于床上，切忌翻動，不要搖晃，以免發(fā)生溢奶。哺乳時(shí)要注意嬰兒的各種變化，了解他們的饑餓情況、吸乳速度、吸乳量的多少、情緒反應(yīng)、吸吮強(qiáng)度、吞咽節(jié)律及吐奶情況。哺乳行為各個(gè)嬰兒表現(xiàn)不盡相同，各有特點(diǎn)。乳母應(yīng)充分了解自己的孩子，采取合適的方法應(yīng)對。

　　特別提示：

　　只有讓嬰兒的口腔與乳頭正確銜接，才能起到充分吸吮乳汁的作用。如果嬰兒的嘴只含著乳頭，吸吮時(shí)口腔就會呈負(fù)壓。這時(shí)，雖然吸力很強(qiáng)但不能使乳汁從小囊中噴出，還容易將乳頭皮膚弄破，引起疼痛并發(fā)細(xì)菌感染，造成乳房膿腫，使母乳喂養(yǎng)不能順利進(jìn)行。

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