懷孕第51天準媽媽必知的孕期常識

　　寶寶發(fā)育

　　胎兒第8周時大腦皮層開始出現(xiàn)，腦細胞迅速發(fā)育，對母體傳來的信息比較敏感；從第1周到第15周，羊水每周增加25毫升。胎兒眼睛內(nèi)的視網(wǎng)膜也有了色素。頭特大（占胚長全1/2），8周初手指明顯，有蹼。

　　每日胎教

　　要怡情養(yǎng)性�！度~氏竹林女科》認為：“寧靜即是胎教”。為此要求孕婦遇事冷靜，使心靜于內(nèi)，做到“無悲哀思慮驚動”，不為七情所傷。如此可使孕婦氣血和順，胎元穩(wěn)固，有利于胎兒的生長發(fā)育。

　　孕期生理

　　婦女在妊娠其間，體重增加除了胎兒占3千克之外，還要增加9千克左右，其中，胎盤0.6千克，羊水0.8千克，子宮增加0.9千克，乳房增大0.8千克，血液增加1千克，其余的分布于全身。這么大幅度的物質(zhì)積累，全部依靠孕婦在妊娠期間的營養(yǎng)補充。

　　保健常識

　　氧對胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響很大，缺氧可造成胎兒腦畸形和智力低下。

　　飲食營養(yǎng)

　　豬肉腸、咸肉及早餐腸含有高達50%的脂肪，孕期少吃為妙。

　　準爸爸必知

　　妊娠初期和后期，夫妻同房易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或陰道感染：在產(chǎn)前一個月性生活頻繁，可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對性的要求多半不高，因而克制房事的主要責(zé)任在丈夫身上。

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