孕媽媽安胎時的注意事項

　　孕婦安胎需要注意以下幾點：

　　留心觀察孕婦及胎兒情況：

　　如有癥狀，要及時去醫(yī)院就診。

　　不可盲目地過性生活：

　　在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

　　避免被細(xì)菌感染：

　　要少去公共場所和人群聚集的地方。

　　避免疲勞：

　　整個孕期要適當(dāng)休息，避免劇烈運動，不要登高，不要長時間站立、用力或勞累。同時，也不要長期蹲著或做舉高、伸腰的動作，不要騎自行車。

　　調(diào)整好自己的情緒：

　　保持良好的心情和精神狀態(tài)，準(zhǔn)爸爸和家人要多體諒孕婦，多一份關(guān)懷和呵護(hù)。

　　飲食要清淡：

　　注意營養(yǎng)均衡。必須保持大便通暢，盡量少食多餐， 不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。遠(yuǎn)離煙酒。

　　加強孕期檢查：

　　孕期要按醫(yī)生的要求，定期做孕期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。

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