備孕期需要禁忌的一些事情

　　每一對夫妻都想要一個健康而聰明的寶寶，那么就要從備孕期開始注意生活中的各個細(xì)節(jié)。下面我們一起來看看備孕期需要注意哪些禁忌的事情。

　　不要給自己施加壓力和在情緒低落壓抑時受孕。

　　如果想要一個健康聰明的寶寶，首先備孕夫妻在備孕期就要改變自己的不良生活習(xí)慣。不要熬夜注意科學(xué)飲食，調(diào)節(jié)工作壓力和思想壓力。在精神壓抑的狀態(tài)下不適合懷孕，因為人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，不僅會影響精 子或卵 子的質(zhì)量，即使受孕，也會影響母體的激素分泌，導(dǎo)致胎兒不安或影響胎兒發(fā)育，嚴(yán)重的情況下可能還用導(dǎo)致流產(chǎn)。所以只有心情好時才有利于受孕。

　　備孕夫妻需注意不宜在蜜月或旅途中受孕。

　　由于新婚夫妻在操辦婚事的過程中會很勞累，消耗一定的體力，從而降低了精 子和卵 子的質(zhì)量。而且是新婚性 生活的頻率可能會多一些，這也會影響精 子和卵 子在子宮里著床，降低胎 卵質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。另外在旅途中也不適合受孕，因為旅行途中生活起居沒有規(guī)律，飲食失調(diào)或營養(yǎng)不均衡，而且旅途會很疲憊，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，如果懷孕可能會導(dǎo)致流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　高齡女性不宜受孕 流產(chǎn)后或是早產(chǎn)后不宜立即受孕

　　高齡的女性不適合懷孕，因為35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨著年齡的增加而呈增高的趨勢。如果是早產(chǎn)后或是流產(chǎn)后的女性不可立即受孕，因為子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，如果立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)，因此，首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內(nèi)環(huán)境有一個完全恢復(fù)的過程。另外還有一種就是葡萄胎清除者，也不適合立即懷孕，由于原已隱蔽在靜脈叢中的滋養(yǎng)層細(xì)胞經(jīng)過一段時間后(多為1—2年)可重新活躍甚至發(fā)生惡性變化，所以葡萄胎手術(shù)者要在兩年后在懷孕才是最佳時期。

　　不要在炎熱的或是寒冷的季節(jié)里受孕。

　　在嚴(yán)寒季節(jié)受孕的話，孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機(jī)會增多，容易感冒而損害胎兒。由于懷孕初期是胎兒大腦形成的重要時期，如果天氣炎熱會導(dǎo)致沒有食欲，營養(yǎng)不足，影響胎兒的大腦發(fā)育。因此要選擇懷孕的最佳時期，最好是在春秋兩季進(jìn)行受孕，這樣會有利于優(yōu)生優(yōu)育。

　　不要在患病期和停藥后立即受孕。

　　如果備孕夫妻有一方有疾病那么就不要在這個時期受孕，因為疾病會影響體質(zhì)和受 精 卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精 子和卵 子產(chǎn)生不利的影響。所以想懷孕必須等到雙方健康的狀態(tài)才能進(jìn)行。此外在服藥后不能立即受孕，尤其是避孕藥。避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個月后才可受孕。

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