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輔食日記:蒸肉豆腐

來源:幼教網(wǎng) 2018-08-24 13:58:22

說兩句

  蒸肉豆腐

  豆腐對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育起很好的作用,蔥頭能健胃殺菌。

  原料:豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10克,雞蛋8克,香油1克,醬油4克,淀粉5克。

  制作:

  1.將豆腐洗凈,放入鍋內(nèi)煮一下,瀝去水分,研成泥,攤?cè)肽ㄟ^香油的小盤內(nèi)。

  2.將雞肉洗凈,剁成細(xì)泥,放入碗內(nèi),加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉,調(diào)于均勻有黏性,攤在豆腐上面,用中火蒸12分鐘即成。

  特點(diǎn):豆腐松軟,稍咸,味美。

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