產后食譜:百合款冬蜜

　　幼教網整理了關于產后的健康食譜及相關知識，希望對您有所幫助。

　　原料：

　　百合9克，款冬花9克，蜂蜜30克。

　　做法：

　　將百合、款冬花洗凈放入陶罐內，加清水750毫升，用文火熬煮30分鐘后，去渣取汁，加入蜂蜜拌勻即可。

　　用法：

　　每日1劑，分2次服用，服3—5天有效。

　　功效：

　　清熱補虛，潤燥止咳。適用于肺煤陰虛、津燥咳嗽、妊娠心煩。

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