如何提升初入園寶寶的免疫力

如何提升初入園寶寶的免疫力

　　隨著年齡的增長，寶寶身體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加，通常，寶寶在3歲以后，機(jī)體抗病能力較3歲前會(huì)有明顯的提高。但初入幼兒園，生活的環(huán)境發(fā)生了變化，接觸的人群也相應(yīng)加大，對(duì)于更多更廣泛的病菌，寶寶身體還沒有建立起相應(yīng)的免疫機(jī)制，因此這段時(shí)期的寶寶也會(huì)比較脆弱，很容易生病。

　　丙種球蛋白是預(yù)防感冒、提升免疫力的萬能藥嗎？

　　丙種球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但僅對(duì)預(yù)防甲型肝炎、麻疹有一定預(yù)防和減輕病情的作用，并不具備預(yù)防感冒、提升免疫力的功效。另外，長期反復(fù)地注射丙種球蛋白，不僅會(huì)使自身合成丙種球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，還有可能引起過敏等不良反應(yīng)。

　　如果寶寶是反復(fù)呼吸道感染，可能是體內(nèi)缺乏VitA、鈣、鋅等營養(yǎng)素，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

　　免疫提升方案：

　　1.減少壓力

　　已有研究指出，承受壓力愈大愈容易感冒。教導(dǎo)寶寶放松的技巧，適當(dāng)安排活動(dòng)，別讓壓力壓垮寶寶的免疫力。

　　2.少吃含糖食物

　　糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力，削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。

　　3.天涼慢添衣服

　　耐寒鍛煉是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有方法。沒有經(jīng)過寒冷鍛煉的寶寶，反而更容易感冒。一般來說寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。

　　4.多和其他寶寶接觸

　　根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的研究，13歲以下的寶寶如果幼小時(shí)即和較年長的手足或托育機(jī)構(gòu)里的小朋友相處，日后罹患?xì)獯�的幾率減少一半。此外，通過接觸其他寶寶，暴露在感染原下，可以刺激寶寶的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng)，降低對(duì)過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會(huì)。

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