素雞香油湯

素雞香油湯素雞香油湯的制作材料：主料：香菇10朵，豆制素雞1只，生蠶豆150克，金針菜150克，香油，清水，鹽，味精各適量。素雞香油湯的特色：此菜營養(yǎng)豐富，香菇含用多種酶和18種氨基酸等多種營養(yǎng)素，具有益氣、補

2009-11-15

山甲路路通粥

山甲路路通粥山甲路路通粥的制作材料：主料：穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，紅糖適量。山甲路路通粥的特色：此粥具有通經、活血、下乳的作用。適于產后乳汁不通、少乳者食用。教您山甲路路通粥怎么做，如何做山

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人參芡實羊肉湯

人參芡實羊肉湯人參芡實羊肉湯的制作材料：主料：人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油，味精，精鹽各適量。人參芡實羊肉湯的特色：此湯具有補氣養(yǎng)血、固攝乳汁的功效�？捎糜�

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人參雞肉湯

人參雞肉湯人參雞肉湯的制作材料：主料：老母雞1只，人參10克，淮山15克，大棗15克，料酒，姜，蔥，味精，精鹽各適量。人參雞肉湯的特色：人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜，具

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青皮魚肉豬心湯

青皮魚肉豬心湯青皮魚肉豬心湯的制作材料：主料：青皮5克，萸肉5克，豬心1個，香油，味精，食鹽各適量。青皮魚肉豬心湯的特色：青皮辛苦、性溫，有疏肝破氣的作用。豬心具有養(yǎng)血補心、安神定志的作用。此粥具有行氣

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芡實蓮淮棗雞湯

芡實蓮淮棗雞湯芡實蓮淮棗雞湯的制作材料：主料：芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油，食鹽，味精各適量。芡實蓮淮棗雞湯的特色：此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用于治療產后氣血不足、

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藕節(jié)黃芪豬肉湯

藕節(jié)黃芪豬肉湯藕節(jié)黃芪豬肉湯的制作材料：主料：藕節(jié)30克，蓮子15克，黃芪30克，豬瘦肉100克，山藥30克，黨參30克。藕節(jié)黃芪豬肉湯的特色：藕節(jié)味澀性平，為止血藥。黨參有補中益氣、生津止渴的作用，治虛癥。蓮子

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鲇魚雞蛋羹

鲇魚雞蛋羹鲇魚雞蛋羹的制作材料：主料：大鲇魚1尾，雞蛋2個，蔥花，姜末，精鹽，香油，味精各適量。鲇魚雞蛋羹的特色：此羹具有補虛通乳作用。適于產后氣血虧虛、乳汁不足者食用。教您鲇魚雞蛋羹怎么做，如何做鲇魚

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木瓜鰍魚湯

木瓜鰍魚湯木瓜鰍魚湯的制作材料：主料：木瓜1個，牛鰍魚2條（約600克），生姜15克，杏仁5克，蜜棗8枚，豬油，精鹽各少許。木瓜鰍魚湯的特色：此湯具有補虛、通乳的作用。是我國民間傳統(tǒng)的催乳驗方，專治婦女產后乳

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木瓜煲鰍魚湯

木瓜煲鰍魚湯木瓜煲鰍魚湯的制作材料：主料：木瓜1個，牛鰍魚2條（約600克），生姜4片，杏仁5克，蜜棗8個，豬油，鹽各少許。木瓜煲鰍魚湯的特色：此湯含豐富的維生素A、維生素C、蛋白質和礦物質等，具有補虛、通乳的

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木耳海參豬肚湯

木耳海參豬肚湯木耳海參豬肚湯的制作材料：主料：豬大腸５００克，木耳３０克，水發(fā)海參２５０克。木耳海參豬肚湯的特色：滋陰養(yǎng)血，潤燥滑腸。老年人腎水不足，或婦女產后血虛津虧，癥見大便燥結。亦可用于習慣性便

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蜜果豬蹄湯

蜜果豬蹄湯蜜果豬蹄湯的制作材料：主料：無花果60-120克，豬蹄500克，精鹽少許。蜜果豬蹄湯的特色：無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功

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麥芽粥

麥芽粥麥芽粥的制作材料：主料：粳米150克，生麥芽，炒麥芽各50克，紅糖適量。麥芽粥的特色：此粥有回乳作用。適于小兒斷乳，需停乳者食用。教您麥芽粥怎么做，如何做麥芽粥才好吃1、將麥芽放入鍋內，加適量清水煎煮

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馬齒莧粥

馬齒莧粥馬齒莧粥的制作材料：主料：馬齒莧150克，粳米100克，精鹽，味精各少許，清水適量。馬齒莧粥的特色：馬齒莧含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅、胡蘿卜素、維生素C、維生素B2，還含有大量的去甲

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鹿肉湯

鹿肉湯鹿肉湯的制作材料：主料：鹿肉120克，香油，味精，精鹽各適量。鹿肉湯的特色：鹿肉含豐富的蛋白質、脂肪、還有鈣、磷、鐵及維生素等，具有補脾胃、益氣血、壯陽補腎的作用，主治乳汁不通等癥。此湯有溫養(yǎng)脾胃

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龍井雞肉湯

龍井雞肉湯龍井雞肉湯的制作材料：主料：雞脯肉，龍井茶葉，豌豆苗，精鹽，雞精，料酒，雞蛋清，雞湯，水淀粉，胡椒面。龍井雞肉湯的特色：湯色碧綠，鮮香滑嫩。教您龍井雞肉湯怎么做，如何做龍井雞肉湯才好吃1、將

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鰱魚小米粥

鰱魚小米粥鰱魚小米粥的制作材料：主料：活鰱魚1條，絲瓜仁10克，小米100克，蔥花，姜片，香油，味精，精鹽各適量。鰱魚小米粥的特色：此粥有通經下乳作用。適于產后乳少者食用。教您鰱魚小米粥怎么做，如何做鰱魚小

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鰱魚絲瓜湯

鰱魚絲瓜湯鰱魚絲瓜湯的制作材料：主料：鰱魚1條，絲瓜300克，精鹽，生姜各適量。鰱魚絲瓜湯的特色：此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。適于產后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。教您鰱魚絲瓜湯怎么做，如何做鰱魚絲瓜

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蓮子薏米煲鴨湯

蓮子薏米煲鴨湯蓮子薏米煲鴨湯的制作材料：主料：凈光鴨一只輔料：蓮子，百合，薏米，陳皮調料：蔥，姜，鹽，雞精，料酒，白糖蓮子薏米煲鴨湯的特色：鴨肉酥爛，湯味清香，營養(yǎng)豐富。教您蓮子薏米煲鴨湯怎么做，如何

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蓮參粥

蓮參粥蓮參粥的制作材料：主料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。蓮參粥的特色：人參能大補元氣、止渴生津、調營養(yǎng)衛(wèi)。蓮子有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便的功效。此粥有補氣健脾、固攝乳汁的作

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荔枝紅棗湯

荔枝紅棗湯荔枝紅棗湯的制作材料：主料：荔枝干7只，紅棗7只，紅糖適量。荔枝紅棗湯的特色：荔枝有補脾益肝、悅色、生血養(yǎng)心的功效；紅棗有安中益氣作用。二者同煮成湯，相輔相成，每日食1次，連食數日，有補血作用

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鯉魚汁粥

鯉魚汁粥鯉魚汁粥的制作材料：主料：鯉魚1條（約500克），粳米100克，姜末，蔥花，香油，料酒各少許，精鹽適量。鯉魚汁粥的特色：此粥具有利水消腫、利秀、下乳的功效。適于各種消腫及產后無乳者食用。教您鯉魚汁粥

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雞血豆腐湯

雞血豆腐湯雞血豆腐湯的制作材料：主料：雞血150克，嫩豆腐250克，香油10克，蔥花8克，醬油5克，味精1克。雞血豆腐湯的特色：雞血祛風，通絡活血；豆腐清熱，解毒，潤燥生津，補益中氣。產婦食用，有滋補作用，可防

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橘瓣銀耳羹

橘瓣銀耳羹橘瓣銀耳羹的制作材料：主料：干銀耳10克，橘瓣100克，白糖150克，水淀粉10克。橘瓣銀耳羹的特色：此菜含豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B1、維生素B2、維生素C及尼克酸等

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鯽魚通乳湯

鯽魚通乳湯鯽魚通乳湯的制作材料：主料：鯽魚500克，通草20克，豬前蹄200克，料酒10克，精鹽3克，味精2克，蔥段10克，姜片10克，胡椒粉2克。鯽魚通乳湯的特色：鯽魚歷來被民間用作通乳的食物，配以通氣上達、下乳汁

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雞蛋大棗湯

雞蛋大棗湯雞蛋大棗湯的制作材料：主料：烏雞蛋2個，大棗10枚，酒，醋各30克。雞蛋大棗湯的特色：醋含乙酸、琥珀酸、草酸、高級醇類、維生素B1、維生素B2、葉酸等，具有活血散淤、消食化積等作用。大棗補脾胃、益氣

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茴香粥

茴香粥茴香粥的制作材料：主料：小茴香10-15克，粳米50-100克。茴香粥的特色：此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。每日2次，3-5日為療程。教您茴香粥

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回乳粥

回乳粥回乳粥的制作材料：主料：粳米100克，炒麥芽30克，枳殼6克，紅糖適量�；厝橹嗟奶厣�：熟麥芽有回乳的作用。枳殼有理氣寬中、消脹除懣的作用。此粥有回乳作用。適于小兒斷乳，需停乳者食用。每日1劑，連食5-7日

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回乳湯

回乳湯回乳湯的制作材料：主料：焦麥芽60克，清水適量�；厝闇�的特色：此粥有回乳功效。教您回乳湯怎么做，如何做回乳湯才好吃鍋置火上，放入適量清水、焦麥芽煎取湯汁，當茶飲服。

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黃芪豬肝湯

黃芪豬肝湯黃芪豬肝湯的制作材料：主料：豬肝500克，黃芪60克，精鹽少許。黃芪豬肝湯的特色：此湯菜有益氣養(yǎng)血通乳作用。適于產后氣虛血少、乳汁分泌不足者食用。教您黃芪豬肝湯怎么做，如何做黃芪豬肝湯才好吃1、將

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黃芪橘皮紅糖粥

黃芪橘皮紅糖粥黃芪橘皮紅糖粥的制作材料：主料：黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克，紅糖適量。黃芪橘皮紅糖粥的特色：橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。

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黃芪金櫻粥

黃芪金櫻粥黃芪金櫻粥的制作材料：主料：黃芪30克，金櫻子30克，粳米150克，白糖適量。黃芪金櫻粥的特色：金櫻子有固精澀腸、縮尿止瀉功效。黃芪具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、利水退腫等功效。此粥具有補中氣、攝乳汁等

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黃花菜豬瘦肉湯

黃花菜豬瘦肉湯黃花菜豬瘦肉湯的制作材料：主料：豬瘦肉500克，黃花菜80克，紅棗10枚，鹽少許。黃花菜豬瘦肉湯的特色：此湯有養(yǎng)氣益血、補虛通乳的作用。適用產后氣血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。每日1劑，連用

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花生煮雞腳湯

花生煮雞腳湯花生煮雞腳湯的制作材料：主料：雞腳10只（約重200克），花生米50克，料酒5克，姜片，鹽務3克，味精1克，雞油10克�；ㄉ�煮雞腳湯的特色：此湯含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素

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花生雞腳湯

花生雞腳湯花生雞腳湯的制作材料：主料：雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒5克，姜片，精鹽各3克，味精1克，雞油10克。花生雞腳湯的特色：此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維

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花椒紅糖湯

花椒紅糖湯花椒紅糖湯的制作材料：主料：花椒12克，紅糖30克�；ń芳t糖湯的特色：此湯有散寒下氣的作用，可用于回乳。教您花椒紅糖湯怎么做，如何做花椒紅糖湯才好吃1、花椒洗凈。2、鍋置火上，加水400克，放入花椒

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