導(dǎo)讀：順產(chǎn)者一般在產(chǎn)后一周左右即可進(jìn)行，但鍛煉的方式應(yīng)該是漸進(jìn)式。對(duì)于剖腹產(chǎn)者，則應(yīng)休息4~5周，何時(shí)開始鍛煉要視個(gè)人身體恢復(fù)狀況而定。劉女士咨詢：我下周就要生孩子了，請(qǐng)問產(chǎn)后何時(shí)開始做保健操？解答：據(jù)

導(dǎo)讀：剖宮產(chǎn)后，子宮出血較多，應(yīng)注意陰道出血量，如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量，及時(shí)通知醫(yī)生。術(shù)后3天內(nèi)產(chǎn)婦要配合輸液，以補(bǔ)足水分，糾正脫水狀態(tài)。一般以術(shù)后排氣作為可以進(jìn)食的標(biāo)志，快的6個(gè)小時(shí)，慢的要1-2天。因?yàn)槭中g(shù)

充足睡眠對(duì)準(zhǔn)媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。明德爾醫(yī)生說，調(diào)查顯示，臨產(chǎn)前一月內(nèi)夜間睡眠少于6小時(shí)的孕婦，分娩過程比睡眠7小時(shí)以上的孕婦長(zhǎng)；另外，睡眠少于6小時(shí)的孕婦剖腹產(chǎn)幾率大。造成準(zhǔn)媽媽

夏季氣候炎熱，晝長(zhǎng)夜短，相對(duì)其他季節(jié)而言，人們?cè)谝率匙⌒蟹矫娓鼞?yīng)注意養(yǎng)生保劍尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項(xiàng)更多。1.不多涂化妝品。口紅用多了，口紅中的油脂會(huì)滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚(yáng)的塵

什么是健康的白帶？正常女性的陰道會(huì)排出少量白色無臭的分泌物，以潤滑陰道壁黏膜，一般在生理期前后，排卵期及妊娠期比較多，若無其它癥狀，則屬于生理性白帶。淡黃或白色的也屬于正常范同，這是白帶內(nèi)含白血球和陰

產(chǎn)婦氣、血皆受損中醫(yī)理論認(rèn)為，分娩時(shí)產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷失血過多、長(zhǎng)時(shí)間用力、劇烈疼痛和創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦氣、血、津液的耗損，即使平時(shí)體質(zhì)再好，也會(huì)在生完孩子以后感到從未有過的虛弱，從而導(dǎo)致一系列的不適癥狀，比

剖宮產(chǎn)術(shù)后如果出現(xiàn)了小腿水腫、疼痛，千萬不要忽視，這種癥狀很可能是肺栓塞的先兆。鄭州市第三人民醫(yī)院婦產(chǎn)科專家介紹，剖宮產(chǎn)術(shù)后靜脈血栓合并肺栓塞并不少見，這是一種嚴(yán)重的并發(fā)癥。剖宮產(chǎn)術(shù)后靜脈血栓合并肺栓

伴隨著新生命帶給家庭的歡樂，初為人母的新媽媽們恨不得把全部心思都放在寶寶身上。千萬別忘了醫(yī)生的叮囑，再去醫(yī)院做一次細(xì)致的產(chǎn)后檢查哦！專家建議，產(chǎn)后檢查最好是在產(chǎn)后42～56天之間完成�，F(xiàn)在很多媽媽對(duì)孕期與

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏直接導(dǎo)致女性心理壓力過大，已經(jīng)使一些女性提早出現(xiàn)隱性更年期的癥狀。天津市第三中心醫(yī)院婦產(chǎn)科主任張愛華介紹說，前些年我國婦女的更年期在50歲左右，但近年來，卵巢早衰問題越來越嚴(yán)重，很多不到

●產(chǎn)后女性體內(nèi)的孕激素急劇下降，而激素又調(diào)控著關(guān)節(jié)骨頭的代謝，因此，不少女性都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀，特別是體弱的都市女性反應(yīng)會(huì)更大。●臨床治療建議通過不會(huì)給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕癥狀，也可在

坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養(yǎng)的那段時(shí)間，通常為一個(gè)月的時(shí)間。這是你機(jī)體和生殖器官的復(fù)原期，一般需要六到八周，醫(yī)學(xué)上將這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期。我國大部分醫(yī)生認(rèn)為，坐月子有必要。國外的婦女通常在生完

英國研究人員建議，只要堅(jiān)持以下10條基本生活規(guī)律，女性健康、青春其實(shí)并不難。1.拋棄潔癖講究衛(wèi)生極為重要，但過度干凈會(huì)減弱人體對(duì)細(xì)菌的敏感度，反而使得病菌在體內(nèi)大肆繁殖。2.遠(yuǎn)離碳酸飲料碳酸飲料會(huì)影響人體對(duì)

私密地帶防暑大行動(dòng)！女性私處有4個(gè)秘密武器知道嗎？女人那話兒自備4大防御系統(tǒng)，這4大防御系統(tǒng)就是女性4個(gè)秘密武器，用好它們，私處安全不是問題。聰明女人絕不會(huì)把私處健康自主權(quán)拱手交給醫(yī)生，因?yàn)樗鼈冏詡?大防

夏天坐月子謹(jǐn)防中暑夏天天氣炎熱，媽媽們坐月子不能捂得太厲害�？梢赃m當(dāng)開空調(diào)或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來，但不能對(duì)著媽媽和寶寶吹，同時(shí)，媽媽的衣服須透氣吸汗，但要長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，最好穿一雙薄襪子。此外，媽媽