分娩后產(chǎn)婦身體逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)，這個恢復(fù)階段稱產(chǎn)褥期，約為6~8周。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期身體各系統(tǒng)會發(fā)生明顯變化，如果重視不夠或處理不當(dāng)，會發(fā)生各種疾病，對母嬰雙方都不利。首先是生殖器變化。最明顯的是子宮，胎盤

美麗是女人永恒的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕的準(zhǔn)媽媽和媽媽們的難題了。秀色收集了阻擊妊娠紋的方法，看看哪個適合你？阻擊妊娠紋方法全集Vol.1增加

1.體虛分娩時失血過多、用力、疼痛、創(chuàng)傷，都會導(dǎo)致氣、血、津液的耗損，就是體質(zhì)再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適癥狀，如眩暈、出汗、便秘、秀不利等等。調(diào)理法：中藥膳食可以幫助新媽咪的身體

婦女在產(chǎn)后坐月子期間，對于子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦，很難治愈。然而隨著寶寶的出生，家務(wù)驟增，剛剛生產(chǎn)后的媽媽不得不插手。因此，正確的家居設(shè)計和家務(wù)安排，會有助于媽媽保持正

產(chǎn)后的坐月子是產(chǎn)婦的多事之秋，產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都是在這段時間內(nèi)發(fā)生的，你知道要特別注意哪些事項嗎？1.居室環(huán)境要達標(biāo)產(chǎn)婦和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮，居室內(nèi)經(jīng)

產(chǎn)后出血是全球孕婦死亡的最主要原因，每年導(dǎo)致125,000名孕婦死亡，2000萬名婦女患玻而持續(xù)升高的孕產(chǎn)婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中，約有1/4死于產(chǎn)后出血(PPH)

懷胎十月終于盼到寶寶的到來，但是分娩的過程卻讓媽媽德身體受到勒很大損傷。尤其是骨盆，它從懷孕到生產(chǎn)都起著十分重要的作用，因此產(chǎn)后更要注意呵護受傷的骨盆。分娩，骨盆很受傷骨骼受的傷：骨盆由骶骨、尾骨、髂

如今很多剛生完孩子的新媽媽都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產(chǎn)后制定了減肥計劃。這也讓人不禁疑惑產(chǎn)后的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此，專家認(rèn)為，剛生完孩子的女性不可

很多準(zhǔn)媽媽都以為生下孩子后就能恢復(fù)自由身了，但是殊不知，還有很多疾病的考驗在等待著她們。在此為你介紹預(yù)防產(chǎn)后常見疾病的方法，希望對新媽媽們有幫助。1.防手關(guān)節(jié)痛孕婦分娩后，體內(nèi)激素發(fā)生變化，結(jié)果會導(dǎo)致關(guān)

十月懷胎，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上，產(chǎn)婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。但有關(guān)專家指出，其實產(chǎn)后檢查也是十分重要的，它能及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病，還

導(dǎo)讀：隨著生活水平的提高，人們的營養(yǎng)越來越好，產(chǎn)后一般只要正確調(diào)養(yǎng)，不一定需要用藥物。不妨在產(chǎn)后調(diào)補過程中，食用一些龍眼肉、枸杞、紅棗等，對于產(chǎn)后貧血尤為適宜。1、補益中藥。人參所含成分能對人體產(chǎn)生興

導(dǎo)讀：孕期準(zhǔn)媽媽應(yīng)均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔(dān)，造成腰肌和韌帶的損傷，同時注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經(jīng)常墊在腘窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。分娩以后

導(dǎo)讀：在感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅時，不但不要停止母乳喂養(yǎng)，而且還要勤給孩子喂奶，讓孩子盡量把乳房里的乳汁吃干凈。生下寶寶后，新媽們都沉浸在小生命降臨的喜悅之中，她們完全料不到，在哺乳期間，乳

導(dǎo)讀：辛辣溫燥食物可使產(chǎn)婦內(nèi)生熱，產(chǎn)婦因此上火，出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)及痔瘡等。給寶寶授乳的媽媽有內(nèi)熱，能夠通過乳汁影響嬰兒，使寶寶體內(nèi)也生熱。產(chǎn)后媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注