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孕育指南

腰身纖瘦懷孕流產(chǎn)率高

據(jù)英國(guó)媒體近日?qǐng)?bào)道,英國(guó)科學(xué)家最新調(diào)查研究顯示,腰身纖瘦的女性更容易在懷孕早期流產(chǎn)。英國(guó)皇家衛(wèi)生與熱帶醫(yī)藥學(xué)院的一組醫(yī)學(xué)人員,經(jīng)過(guò)對(duì)600名流產(chǎn)女性以及6000名懷孕超過(guò)三個(gè)月的女性進(jìn)行觀察與研究,得出了上

2009-06-05

孕前體重不足應(yīng)提高體脂

總體來(lái)說(shuō),體脂百分比應(yīng)該大于等于22,小于28。超重體重過(guò)大處在月經(jīng)不調(diào)、妊娠期并發(fā)癥和流產(chǎn)的高風(fēng)險(xiǎn)中。1.減肥的一般策略限制熱量攝入。選擇一種相信能夠堅(jiān)持至少6個(gè)月的飲食方案。每周至少隔一天鍛煉30分鐘,保

2009-06-05

自己如何辨別黃體期缺乏癥

黃體期缺乏癥經(jīng)常導(dǎo)致經(jīng)期較短,但這種情況常常不易發(fā)現(xiàn),連她們自己都沒(méi)有注意到。不管總體的月經(jīng)長(zhǎng)度是多少天,差不多所有女性都有一個(gè)共同點(diǎn),她們?cè)陆?jīng)周期的黃體酮階段應(yīng)該在14天左右。如果用排卵期測(cè)試紙,在尿

2009-06-05

女性過(guò)量運(yùn)動(dòng)影響生殖健康

過(guò)量運(yùn)動(dòng)會(huì)影響女性的生殖健康,這個(gè)觀點(diǎn)并不新鮮。公元1世紀(jì),以弗所的索蘭納斯就在一本名為《婦女卜的書中說(shuō),運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的女性,常常會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)消失。直到最近,女性參與體育活動(dòng)才被人們廣為接受并且受到鼓勵(lì)。

2009-06-05

把子宮“挪”到最佳受孕位

在醫(yī)學(xué)上,凡子宮縱軸不變,整個(gè)子宮往陰道的后方傾倒者稱為子宮后傾,這種情況不利于受孕。但是,縱然子宮后位,相信自己,積極治療,仍然會(huì)有幸孕降臨在你的身上!在我們身邊,經(jīng)常會(huì)遇到的一些女性朋友們不幸查出

2009-06-05

補(bǔ)維B有助提高精液質(zhì)量

孕婦和打算懷孕的女性適當(dāng)補(bǔ)充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經(jīng)被諸多醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。荷蘭科學(xué)家的一項(xiàng)新試驗(yàn)則發(fā)現(xiàn),增加維生素B和鋅元素的攝入量有助于提高精液質(zhì)量,可能有利于生育成功。據(jù)最新一期英國(guó)《新

2009-06-05

女人應(yīng)了解自己的生殖系統(tǒng)

作為女人,應(yīng)該了解自己的身體。當(dāng)你進(jìn)入婚育年齡時(shí),更應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)自己的生殖系統(tǒng),看看它們是怎樣進(jìn)行工作的晚上,黃教授約我們到他家里坐坐,想與我們交流一下。黃教授說(shuō),你們應(yīng)當(dāng)了解一些有關(guān)女性生殖系統(tǒng)的知識(shí)。

2009-06-05

補(bǔ)鋅能增強(qiáng)性功能嗎?

鋅是人體必需的微量元素之一。雖然在成人整個(gè)機(jī)體僅含有1.4-2.3克,但通過(guò)測(cè)量其在人體內(nèi)的分布,卻得到一些使常人都感興趣的結(jié)果。分析人體各器官的鋅含量,以微克/克濕重計(jì)為:前列腺102、肝55、腎55、心33、胰29

2009-06-05

多囊卵巢綜合癥女性減肥法

目前最流行的是一種高蛋白、低碳水化合物的飲食法:碳水化合物才是人太胖的關(guān)鍵。另外一方面,素食者卻食用高碳水化合物和低蛋白的食物,而且我到現(xiàn)在還從來(lái)沒(méi)有見到過(guò)一位肥胖的素食者。所以,許多看起來(lái)不同的飲食

2009-06-05

女性處于排卵期懷孕概率低

年逾30歲才計(jì)劃生育,許多夫婦都希望一擊即中,探體溫、計(jì)排卵期、行房后女方身體不能郁動(dòng)、坊間秘技究竟有沒(méi)有理?yè)?jù)?據(jù)香港明報(bào)報(bào)道,幫助無(wú)數(shù)不育夫婦迎接小生命的香港大學(xué)專家坦言,上述說(shuō)法全屬謬誤,如果夫妻倆

2009-06-05

體重與懷孕有什么關(guān)系?

絕大多數(shù)美國(guó)人都處在可接受的體重范圍之外,這已經(jīng)不是什么秘密,我們下次去雜貨店或購(gòu)物中心時(shí)停下來(lái)四處看一看便明白了。我們當(dāng)中有些人太瘦小,但是,一半以上的人卻太胖。許多人并沒(méi)有意識(shí)到的事情是,太胖或過(guò)

2009-06-05

宮頸炎讓懷孕變得困難

在宮頸糜爛患者中,有部分人往往合并有內(nèi)分泌功能失調(diào)。這些都增加了她們受孕的困難,就群體而言,宮頸糜爛者的生育能力低于正常人群。因此,宮頸炎已成為阻礙女性懷孕的一大殺手。由于子宮頸位于子宮和陰道的交界處

2009-06-05

女性性功能障礙影響生育嗎?

提問(wèn):我們夫妻倆都是獨(dú)生子女,結(jié)婚一年多了還沒(méi)有懷上孩子,心里很焦急。我從小在傳統(tǒng)教育下長(zhǎng)大,婚前對(duì)性知之甚少,婚后也沒(méi)有多大的性趣。每次都只是盡妻子的義務(wù),從沒(méi)有姐妹們所說(shuō)的那種飄飄欲仙的感覺(jué)。我在

2009-06-05

排卵期盆腔側(cè)部會(huì)疼痛

有些女性每個(gè)月都能確定什么時(shí)候會(huì)排卵。在這天,她們感覺(jué)盆腔側(cè)部會(huì)疼痛,那也就是排卵發(fā)生的地方。這種與排卵相關(guān)的中期痛,一般稱為米特施默茨,即中期痛經(jīng),是一個(gè)德語(yǔ)詞。排卵每個(gè)月只有一個(gè)卵巢里發(fā)生,可是,

2009-06-05

子宮頸粘變化可預(yù)測(cè)排卵期

經(jīng)常有病人問(wèn)我,說(shuō)陰道分泌物的稠度與排卵期的時(shí)機(jī)之間有什么關(guān)系。子宮頸粘液是陰道排放出來(lái)的液體中最主要的構(gòu)成成分,它可以準(zhǔn)確標(biāo)明體內(nèi)雌激素水平的情況,而且有助于我們掌握什么時(shí)候最容易受孕。月經(jīng)前半部分

2009-06-05

腎臟疾病應(yīng)在孕前徹底治療

我們又一次與腎內(nèi)科教授商量下一步治療,大家心情都不好。大家討論后認(rèn)為,由于妊娠還要持續(xù)4個(gè)月,孕婦的情況對(duì)于胎兒正常發(fā)育及自身健康都存在嚴(yán)重的威脅,應(yīng)當(dāng)終止妊娠,立即對(duì)腎臟疾病進(jìn)行系統(tǒng)治療,待病情得到

2009-06-05

掌握好性交時(shí)機(jī)有助懷孕

對(duì)絕大多數(shù)夫婦而言,能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵期,是快速懷孕當(dāng)中最重要的一件事情。這一章為大家提供排卵期預(yù)測(cè)中必須要了解的知識(shí),以便盡快懷上孩子。健康和有生育能力的夫婦如果能夠準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵期并據(jù)此掌握性交時(shí)機(jī),

2009-06-05

排卵期會(huì)有哪些標(biāo)志?

我們現(xiàn)在明白,不能假定排卵會(huì)在經(jīng)期的任何哪一天準(zhǔn)時(shí)發(fā)生。我們需要找到一個(gè)方法來(lái)預(yù)測(cè)排卵期。為了達(dá)到這個(gè)目的,必須要了解什么是排卵,排卵的時(shí)候體內(nèi)在發(fā)生什么事情,以及排卵會(huì)有哪些標(biāo)志。月經(jīng)開始的第1周,

2009-06-05

備戰(zhàn)好孕請(qǐng)先排毒

人體每天都會(huì)通過(guò)呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物,天長(zhǎng)日久它們?cè)跈C(jī)體內(nèi)蓄積,就會(huì)對(duì)健康造成危害。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),這種危害更為明顯。例如吸煙,無(wú)論是主動(dòng)還是被動(dòng)吸煙,都會(huì)影響女性的正常孕育。有研究

2009-06-05

怎樣才能提高你的生殖能力?

隨著年齡的增長(zhǎng),你是否在尋求最好的方法開始你的生育計(jì)劃呢?以下為你介紹提高生殖能力的秘訣。掌握季節(jié)時(shí)間最重要根據(jù)中醫(yī)說(shuō)法,季節(jié)的確可以影響生殖能力。中醫(yī)注重宇宙的能量循環(huán)從而找出生命的感應(yīng),男性與女性

2009-06-05

新婚女性旅游注意事項(xiàng)

新婚燕爾,夫婦一同出游,在奇山異水間享受蜜月的快樂(lè),加深彼此的感情和交流,是很多年輕人的選擇。為了旅行的圓滿舒適,新娘子在以下幾個(gè)方面多加注意,是有必要的。穿戴舒適:新娘子多年輕好動(dòng),旅游中少不了跋山

2009-06-05

生育有助于提高女性的智力

人們通常認(rèn)為,女性生育孩子后,大腦靈敏度會(huì)減弱。但美國(guó)研究人員的最新研究卻發(fā)現(xiàn),生育能幫助女性改善腦部功能,防止她們年老時(shí)患功能退化疾玻增腦力大多數(shù)新媽媽會(huì)經(jīng)常覺(jué)得疲倦,一件簡(jiǎn)單小事也要花大力氣才能完

2009-06-05

大齡女性容易“假懷孕”

韓劇《人魚小姐》里的殷芮瑩以為自己懷上了蜜月寶寶,歡天喜地去醫(yī)院檢查才知道是假懷孕,而且還被診斷出不孕。這種假懷孕的情況,不僅出現(xiàn)在電視劇里,現(xiàn)實(shí)中也是經(jīng)常出現(xiàn)的,特別是大齡的白領(lǐng)女性。在網(wǎng)絡(luò)上的許多

2009-06-05

韭菜可以緩解早泄癥狀

韭菜是嬌嫩鮮美的起陽(yáng)草,也是現(xiàn)今的威而剛,不但是調(diào)味的佳品,而且是富含營(yíng)養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,最有價(jià)值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素C,在蔬菜中處于領(lǐng)先地位;此外,還有鈣

2009-06-05

想懷孕不需要緊盯排卵期

在對(duì)不育夫婦進(jìn)行診治時(shí),我們會(huì)強(qiáng)調(diào)性交的時(shí)機(jī)和頻率很重要。這時(shí)許多夫婦都會(huì)告訴我他們也很重視排卵期,經(jīng)常會(huì)用一些排卵試紙甚至B超監(jiān)測(cè)排卵,試圖提高受孕率。可是這種并不是一個(gè)最好的選擇。精子排出體外后在

2009-06-05

想要孩子別吃生魚片

健康時(shí)報(bào)網(wǎng)網(wǎng)友:我兒媳婦近期打算懷孕,跟了他們近兩年的寵物狗不得不寄養(yǎng)到我家,原因是小狗身上有弓形蟲,如果在孕期內(nèi)接觸可致胎兒畸形。請(qǐng)問(wèn),怎么知道自己可能感染了弓形蟲?除了寵物狗,還有什么途徑能感染弓

2009-06-05

育齡婦女及時(shí)接種風(fēng)疹疫苗

秋季是風(fēng)疹高發(fā)的季節(jié),記者今天從臨沂市疾病預(yù)防控制中心獲悉,近年來(lái),風(fēng)疹已嚴(yán)重影響了部分育齡婦女和嬰幼兒的身體健康,甚至有孕婦因在妊娠早期患有風(fēng)疹而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn),就此,專家提醒,育齡婦女應(yīng)及時(shí)接種風(fēng)

2009-06-05

秋意漸涼要謹(jǐn)防前列腺炎

中秋過(guò)后,天氣就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)涼了,人們也逐漸感受到秋意。區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)站的有關(guān)醫(yī)生表示,每年入秋以后,前列腺疾病患者就會(huì)明顯增加,許多患者普遍存在尿頻、尿急甚至尿痛等癥狀。所以,入秋之后,男性要保護(hù)好前列

2009-06-05

育齡婦女勿忘補(bǔ)點(diǎn)銅

銅是人體內(nèi)蛋白質(zhì)和酶的重要組成部分,為人體健康不可缺少的特殊的微量元素之一。研究結(jié)果表明,至少有20種酶含有銅,其中至少有10種需要靠銅來(lái)發(fā)揮作用。嬰兒的生長(zhǎng)、骨骼的強(qiáng)化、紅、白細(xì)胞的成熟、鐵的運(yùn)轉(zhuǎn)、膽固

2009-06-05

痛經(jīng)女孩的好“孕”秘籍

每月好朋友來(lái)的時(shí)候,總是帶來(lái)一個(gè)不太受歡迎的客人痛經(jīng)。你只好用臥床休息、熱毛巾敷肚、喝紅糖水,姜湯、止痛藥來(lái)招待她,甚至還自創(chuàng)了獨(dú)特的待客姿勢(shì):抱膝蹲著、叉腰站著每次把朋友送走,你總有隱隱地?fù)?dān)心,她會(huì)

2009-06-05

男人精子有“七怕”

精子是精液中的主角,我們要改善男性的生殖健康狀況,最重要的是提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。推薦閱讀商務(wù)部長(zhǎng)當(dāng)場(chǎng)喝酸奶陳德銘稱目前國(guó)內(nèi)奶制品質(zhì)量有保證,但恢復(fù)群眾對(duì)國(guó)產(chǎn)奶制品信心,企業(yè)還要努力居民用電價(jià)格近期將

2009-06-05

未確定孕前用藥須當(dāng)心

未確定懷孕前用藥要當(dāng)心在婦產(chǎn)科常遇到的問(wèn)題為,準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過(guò)感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因?yàn)榉昧巳斓母忻八帲捅仨毎烟毫鞯,但在往后的產(chǎn)前檢查,則須做得比較詳細(xì),視對(duì)胎兒的影響情形再做必

2009-06-05

保護(hù)陰道遠(yuǎn)離婦科病

現(xiàn)在,姐妹們?cè)庥龅母鞣N婦科病威脅越來(lái)越多。婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng),籠罩著女人的一生。即使是貴為天仙的林妹妹陳曉旭、百變天后梅艷芳,也難逃它的毒手,何況你我小女子?身邊一位剛剛因?yàn)閶D科病而不得不進(jìn)

2009-06-05

怎樣應(yīng)對(duì)月經(jīng)期壞情緒

一般來(lái)說(shuō),女孩在月經(jīng)期內(nèi)情緒不穩(wěn),容易急躁和沖動(dòng)。這一方面是由于經(jīng)期中神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。另一方面是有些少女對(duì)月經(jīng)缺乏正確認(rèn)識(shí),受家長(zhǎng)及大同學(xué)的影響,認(rèn)為來(lái)月經(jīng)一生都是件痛苦、倒霉的事。每次月經(jīng)來(lái)潮

2009-06-05

流產(chǎn)后再孕要先做孕前檢查

女性一定要注意學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情,放開胸懷,保持心情舒暢;郁悶牢騷只會(huì)增加體內(nèi)毒素,長(zhǎng)黃褐斑。此外,如果女性懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn),一定要先查明原因,對(duì)癥治療后才可再次懷孕。王小云說(shuō),女性有兩個(gè)階段尤其要注意調(diào)

2009-06-05

香味安全套易致陰道炎

在性保健用品商店里,安全套的花紋和顏色種類日益豐富。很多人以為,這不過(guò)是外表上的一種裝飾,對(duì)性生活沒(méi)有多大幫助。實(shí)際上,這些花紋的出現(xiàn)源自性生活中利她的觀念,其發(fā)展經(jīng)歷了幾十年的時(shí)間,無(wú)論是對(duì)生理還是

2009-06-05

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