4個(gè)策略調(diào)節(jié)孩子情緒變化

　　兩周來(lái)，不斷有家長(zhǎng)在不操心后臺(tái)詢(xún)問(wèn)：“我兒子三歲，發(fā)脾氣愛(ài)摔東西，是不是被慣壞了？”“孩子上幼兒園，一生氣喜歡尖吼狂叫怎么辦？”“孩子生氣時(shí)，愛(ài)打人！怎么辦？”

　　不操心在線專(zhuān)家認(rèn)為，6歲以前的孩子的此類(lèi)表現(xiàn)，與其情緒調(diào)節(jié)能力相關(guān)。情緒調(diào)節(jié)對(duì)于兒童的成長(zhǎng)具有重要意義，具有較高的情緒調(diào)節(jié)能力，更利于孩子擁有較好的抗挫能力、親子關(guān)系、同伴關(guān)系、師生關(guān)系，有利于孩子的身心健康。

　　幼兒的情緒發(fā)展規(guī)律

　　規(guī)律1、三歲前的兒童發(fā)脾氣往往是生理和心理發(fā)展不成熟造成的

　　3歲前的兒童受大腦發(fā)育的制約，無(wú)法有效地對(duì)自己的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，難以控制自己的欲望和情感。

　　規(guī)律2、3—6歲是培養(yǎng)兒童情緒調(diào)節(jié)能力的重要時(shí)期

　　從2—3歲開(kāi)始，大腦的杏仁核與前額葉開(kāi)始發(fā)育，一直持續(xù)到6歲達(dá)到高峰，這為兒童的情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

　　3—6歲的兒童的口語(yǔ)不斷發(fā)展，能更加清晰地表達(dá)自己。當(dāng)孩子情緒不佳時(shí)，他們可以借助語(yǔ)言向他人尋求支持，以此來(lái)緩解消極情緒引發(fā)的心理緊張。

　　3—4歲以后，兒童逐漸發(fā)展出自我控制和自我調(diào)節(jié)能力，但仍不明顯。

　　5—6歲的兒童，大多具有一定的情緒控制能力，同時(shí)需要父母的引導(dǎo)，才能逐步學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的策略。

　　規(guī)律3、與父母建立起安全型依戀的孩子，其情緒調(diào)節(jié)能力發(fā)展水平較高

　　安全型依戀的兒童，較容易得到媽媽及親人的同情和幫助，面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，無(wú)須采用回避和拒絕的策略，能夠逐漸承受挫折和失敗，找到解決問(wèn)題的方法。

　　非安全型依戀的兒童，缺乏父母的及時(shí)幫助，容易產(chǎn)生恐懼等消極情緒，導(dǎo)致回避行為，因此會(huì)傾向于采用消極的、不良的調(diào)節(jié)策略，壓抑情緒。

　　發(fā)展幼兒情緒調(diào)節(jié)的策略

　　策略1、父母應(yīng)以身作則，調(diào)節(jié)好自己的情緒

　　父母在生活、工作中遇到不順心的事時(shí)，不應(yīng)在家里大動(dòng)干戈，如：摔盤(pán)子、砸凳子、或相互指責(zé)、怒罵、攻擊對(duì)方；應(yīng)正確表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，但又不遷怒于他人。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看