四個階段層層突破少兒武術訓練要有度

　　少兒武術教學與訓練是一項長期的、艱巨的、科學性很強的工作。

　　在教學與訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要根據(jù)少兒的生理、心理特點來進行系統(tǒng)的、科學的訓練，才能取得良好的效果。

　　少兒小學武術教學與訓練不同于中學、大學和專業(yè)隊，小學技能、技術的形成和提高，大致包括四個主要階段：

　　啟蒙教學階段（ 6--7 歲）；

　　初級教學階段（ 8--9 歲）；

　　中級教學訓練階段（ 10--11 歲）；

　　提高教學訓練階段（ 12--13 歲）。

　　這四個階段既反映了他們認識的逐步提高和深化過程，也反映出他們的體質(zhì)及能力不斷提高的過程。

　　啟蒙教學階段

　　對于教師來說應關注學生的興趣和好奇心，研究如何激發(fā)學生的學習動機，可以從不同的途徑來開展。如研究怎樣把武術教學設計富有趣味性，積極調(diào)動學生學習的主動性，以此達到培養(yǎng)學習興趣的目的。

　　因此在教學中要強調(diào)身體機能協(xié)調(diào)性的發(fā)展，全面發(fā)展身體素質(zhì)和武術動作規(guī)格的掌握，本階段是發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)和平衡能力最佳時期，對柔韌訓練可配合一些游戲和模仿動物的形態(tài)來進行教學，以減少學生的直覺痛感。

　　少兒示范是最生動和形象的直觀教法，它可以直觀得使學生了解動作的形象，結(jié)構和神態(tài)，武術動作的示范有：

　�、偻暾�示范，主要在教新動作和最后完整練習時應用，要求動作的標準性。

　�、诜纸馐痉�，應用在較復雜動作和變化快的動作。

　�、壑攸c示范，在教重點動作和重點部位時應用。

　�、苷�誤對比示范，主要糾正共性錯誤時應用。

　�、莨シ朗痉�，幫助學生理解動作的攻防含意時應用。

　　示范的方向有：

　�、僬�面示范，應用在以前學過和簡單掌握的動作上。如：沖拳，正踢腿等。

　�、诒趁媸痉�，應用在較復雜的動作上。如：穿掌，仆步掄臂，側(cè)踢腿等。

　�、蹅�(cè)面示范，正面看不清楚對應用。

　�、芏嗝媸痉�，為突出動作的重點和細節(jié)時應用。

　　初級教學階段

　　培養(yǎng)專業(yè)運動能力的時機，讓學生學習各項基本功和基本動作，掌握基本套路的演練方法。

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