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孕育指南

從一個女孩轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋媽媽,每個人從心理到生理都會有很大的改變。面對全新的生命,媽媽們充滿了喜悅,同時,也可能會非常緊張,手忙腳亂我們怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)。安全度過孕期,并且成為一個稱職的媽媽呢?

  • 有的產(chǎn)婦在生完寶寶后,出現(xiàn)了意想不到的痔瘡。雖然痔瘡并不是什么大病,但還是很煩人。其實,只要生活起居有所注意,還是可以讓癥狀好轉(zhuǎn)的。據(jù)《健康之友》報道,因為在懷孕的過程中,隨著腹壓的不斷增高,很容易引
  • 1、剖宮產(chǎn)切口妊娠危險前幾天,紀向虹剛接診了一例剖宮產(chǎn)切口妊娠患者,經(jīng)過搶救才脫離危險。在臨床,此病發(fā)病率越來越高。這個手術(shù)的危險不亞于宮外孕。剖宮產(chǎn)切口妊娠就是女性做了剖宮產(chǎn)后,在一兩年之內(nèi)再次懷孕
  • 夏季,是陰道炎的高發(fā)季節(jié),許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安,有的還伴有秀時疼痛或性交不適感,嚴重影響著生活質(zhì)量。由于社會生活方式的復(fù)雜多樣,有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病,但又羞于啟齒,不敢
  • 婦女在懷孕前服用葉酸最合理。當(dāng)然,孕婦在妊娠期補充適量葉酸也能保證胎兒健康發(fā)育成長,減少新生兒患這類生理缺陷的比例。墨西哥衛(wèi)生部流行病學(xué)專家日前指出,孕婦在妊娠期攝入葉酸量偏少,將導(dǎo)致胎兒脊髓脊膜膨出
  • 棉襪軟底鞋:在寶寶還沒出生前,每個準媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱,那是因為懷著寶寶的緣故。一旦寶寶出生,情況就不同了,月子里身體比較虛,身體排汗又多,所以更怕見風(fēng)受涼,特別是腳,最怕受涼,有句古話說得
  • 產(chǎn)后會陰恢復(fù)時間:會陰的表皮傷口約在1~2周內(nèi)愈合,而較為深層的傷口內(nèi)包含較為細致的神經(jīng),需要1個月左右才能復(fù)原。整個產(chǎn)道,也大約需要3~6周的時間才能夠恢復(fù)到產(chǎn)前的彈性與大校家人護理技巧:A傷口護理1溫水
  • 產(chǎn)后運動,產(chǎn)后42天去醫(yī)院檢查時,醫(yī)生會告訴那些還沒有進行運動的產(chǎn)婦,在42天檢查后,應(yīng)馬上進行產(chǎn)后運動。這些運動包括提肛肌的運動,鍛煉背饑腹肌的運動等,這些運動對于身體的恢復(fù)都有很大幫助。避免久蹲,分娩
  • 女性生完孩子以后都要有恢復(fù)階段,如子宮恢復(fù)需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復(fù)時游泳,容易造成細菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后機體抵抗力下降,更容易著涼生玻產(chǎn)后不久就下水游泳,通過增加運動量減少孕期全身積
  • ◇熱敷脹奶時,媽媽可自行熱敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)也會變得一些。熱敷時,注意避開乳暈和乳頭部位。因為這兩處的皮膚較嫩,容易燙傷!蟀茨Ξ(dāng)熱敷過乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳
  • 對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好,我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看,你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量是可以吃出來的!小心睡
  • 蔥棗湯材料:大紅棗20g,蔥白7根做法:1.將紅棗洗凈,用水泡5天,將蔥白洗凈備用。2.將紅棗放入鍋內(nèi),加水適量,用大火煮沸,約20分鐘。3.再加蔥白,繼續(xù)用文火煎10分鐘。服用時吃棗喝湯。功效:紅棗富含豐富的維生
  • 在一些情況下,為了寶寶的安危,準媽咪必須接受剖腹產(chǎn)。許多準媽咪都很擔(dān)心剖腹產(chǎn)后的疤痕問題,下面就教大家一些避免疤痕的好辦法:1、疤痕體質(zhì)的準媽咪最好避免剖腹產(chǎn)疤痕愛光顧有疤痕體質(zhì)的人,即使再小的傷口,
  • 產(chǎn)婦經(jīng)歷了妊娠和分娩以后,進入產(chǎn)褥期。此時,母體又將發(fā)生一系列生理變化,尤其是產(chǎn)后前3天會出現(xiàn)一些不適癥狀,婦產(chǎn)科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感,心里更塌實。應(yīng)對原則:適量活動早解秀母乳喂養(yǎng)避免受
  • 準媽媽歷經(jīng)十月懷胎、一朝分娩之后,終于可以放下緊張的情緒和笑寶共享天倫了。但是少數(shù)新媽媽卻可能在產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,通常稱為產(chǎn)褥熱。究竟什么是產(chǎn)褥熱?產(chǎn)褥熱又會給新媽媽帶來什么樣的傷害呢?產(chǎn)褥期可以說
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