Susan是一位非常注意自己形象的新媽媽，剛剛生完寶寶，看著鏡子里的頭發(fā)稀松、面無血色的自己，讓她感到非�？鄲馈Ｆ鋵嵲S多新媽媽都遭遇過Susan的境況。臉色的好壞不僅僅是簡單的外在，更是新媽媽身體內(nèi)在健康狀況的

如何平安度過產(chǎn)褥期、保持產(chǎn)后健康成為產(chǎn)婦及其家人比較關(guān)心的話題。專家提醒，產(chǎn)褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一：產(chǎn)后忌用內(nèi)置棉條產(chǎn)后兩至六周內(nèi)會有陰道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多，

十月懷胎，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上，產(chǎn)婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產(chǎn)婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進(jìn)行必要的產(chǎn)后檢查，使產(chǎn)婦盡

鑒于產(chǎn)褥期的這些特殊表現(xiàn)，產(chǎn)婦需要注意以下幾個方面，才能保證順利渡過這段恢復(fù)過程：適當(dāng)休息：我國民間將產(chǎn)后這段恢復(fù)期稱為坐月子。所謂坐月子就是指一切活動都在床上。這種風(fēng)俗看來能體現(xiàn)民間對產(chǎn)褥期的重視，

胎兒娩出后24小時內(nèi)，陰道出血量超過500毫升時為產(chǎn)后大出血。這是造成產(chǎn)婦死亡的重要原因之一，如在短時間內(nèi)大量失血使產(chǎn)婦抵抗力降低，就容易導(dǎo)致產(chǎn)褥感染，休克時間過長還可因腦垂體缺血壞死，以后出現(xiàn)席漢氏綜合

說到羊水栓塞，大多數(shù)的人都是一知半解或莫名其妙，但是這個名詞卻令所有婦產(chǎn)科醫(yī)師聞之色變，甚至不愿意去談?wù)撍�！因為羊水栓塞是產(chǎn)婦死亡的主要原因，而且總是出其不意的發(fā)生、幾乎無法預(yù)防。這到底是什么狀況？又

有相當(dāng)一部分產(chǎn)后媽媽訴說她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢？

產(chǎn)后喝紅糖水，既可補(bǔ)充熱量，又可增加子宮收縮、促進(jìn)惡露排出。順產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后就可享用，剖腹產(chǎn)需等到排氣后再吃，因為吃得過早可能導(dǎo)致脹氣。白糖和冰糖性涼，胃腸功能不好的產(chǎn)婦最好不要吃。蜂蜜甘平質(zhì)潤，一般

內(nèi)分泌失調(diào)是許多女性會遇到的煩惱，可能你的情況并不嚴(yán)重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙地發(fā)胖，面對愛人熱情漸消那么，在它還未肆虐之前，試試用下面七招來擺脫

不少產(chǎn)婦為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡，于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復(fù)位，而產(chǎn)后形成的松弛腹壁，大多也會在產(chǎn)后6~28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無助于瘦

產(chǎn)后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈，但如果一直排出不斷就被稱為惡露不盡。遇到這種情況除了要去醫(yī)生那里進(jìn)行診治外，飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒

關(guān)于坐月子，老人們有著很多這樣或那樣的講究，不讓產(chǎn)婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的，且產(chǎn)婦不僅要吃鹽，還要比臨產(chǎn)前吃得更多些。從醫(yī)學(xué)上講，坐月子學(xué)名叫產(chǎn)褥期，是機(jī)體和生殖器官的復(fù)原

產(chǎn)婦的皮膚高度敏感，分娩則使產(chǎn)婦的身體抵抗力下降，護(hù)理不當(dāng)、不注意清潔衛(wèi)生極易引起產(chǎn)婦感染，由此產(chǎn)生多種問題，產(chǎn)后如何選擇衛(wèi)生巾對于產(chǎn)婦的身心健康至關(guān)重要。女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚就最易受損傷。調(diào)查

味精的主要成分是谷氨酸鈉，在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶的代謝作用下，轉(zhuǎn)化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內(nèi)的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過多的味