專家支招：孩子不肯吃飯?jiān)趺崔k？

五歲的多多，聰明可愛，但每逢吃飯時(shí)，他卻讓全家人傷透了腦筋：從來(lái)都不好好坐下吃飯，要么邊吃邊玩，要么邊看電視邊吃飯。為了讓孩子吃飯，奶奶每次都得跟在他后面邊跑邊喂，經(jīng)常一頓飯下來(lái)就需要花費(fèi)近兩個(gè)小時(shí)。

2009-12-21

防甲流多給寶寶吃哪些食物？

甲流愈演愈烈，媽媽們非常擔(dān)心寶寶的身體安全，最重要的是增強(qiáng)寶寶的抵抗力，這里就為大家介紹一些適合寶寶的增強(qiáng)體質(zhì)的食材，希望對(duì)您有所幫助：1、菌菇類食物其中的多糖類有明顯增強(qiáng)寶寶免疫功能作用，還可以改善

2009-12-14

孩子不愛吃蔬菜怎么辦？

孩子偏食是普遍現(xiàn)象，很多孩子尤其不愛吃蔬菜。從遺傳學(xué)角度來(lái)看，也許跟遠(yuǎn)古時(shí)候人類必須十分關(guān)注他們采集的植物是否有毒有關(guān)。有的孩子到了2歲左右的時(shí)候，以前愛吃的一些蔬菜忽然不吃了。遇到這種情況也不必太傷

2009-12-08

寶寶冬天保暖的三個(gè)誤區(qū)

冬天來(lái)了，很多家長(zhǎng)害怕寶寶受涼，給寶寶裹上好幾層衣服。我們?cè)诮o寶寶保暖的同時(shí)，不要進(jìn)入以下三個(gè)誤區(qū)。誤區(qū)一：靠手溫判斷冷不冷摸小手冷暖判斷孩子穿衣是否合適，是很多家長(zhǎng)慣用的做法，其實(shí)這在冬天并不適合。

2009-12-08

哪些人暫時(shí)不能接種甲流疫苗？

(1)對(duì)雞蛋或疫苗中任何其他成分(包括輔料、甲醛、裂解液等)，特別是卵清蛋白過(guò)敏者；(2)患急性疾并嚴(yán)重慢性疾并慢性疾病的急性發(fā)病期、感冒和發(fā)熱者；(3)格林巴利綜合征(感染性多發(fā)性神經(jīng)根炎)患者；(4)未控制的癲癇

2009-11-10

解讀甲流疫苗的五大疑惑

隨著甲流確診病例和死亡人數(shù)的急劇上升，全球甲流防控形勢(shì)再次繃緊了人們的神經(jīng)。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，截至目前，全球因甲流致死約5000人。該組織駐華官員10月27日表示，這個(gè)數(shù)字很可能只是冰山一角，實(shí)際死亡人數(shù)可

2009-11-10

甲流疫苗的有效性究竟如何？

近期，甲型H1N1流感疫情在全球范圍內(nèi)呈現(xiàn)快速上升趨勢(shì)，我國(guó)的防控形勢(shì)也十分嚴(yán)峻。就此，衛(wèi)生部有關(guān)負(fù)責(zé)人11月1日接受了記者的采訪。1、目前全球和我國(guó)甲型H1N1流感疫情形勢(shì)如何？當(dāng)前，甲型H1N1流感疫情正在全球蔓

2009-11-10

每天吃蘋果的十個(gè)理由

理由一：1個(gè)不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點(diǎn)。理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內(nèi)壞膽固醇并提高好膽固醇含量。理

2009-11-10

預(yù)防甲型流感 關(guān)愛家人健康

根據(jù)衛(wèi)生部的官方宣布，最近國(guó)內(nèi)部分地區(qū)的甲流進(jìn)入傳染高峰期，提醒各位媽媽們，在此關(guān)鍵時(shí)期，投入更多的時(shí)間和精力關(guān)注家人的健康。一、提高家人免疫力對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)講，在短期內(nèi)把免疫力提高一個(gè)層次是完全有

2009-11-06

幼兒食譜：潤(rùn)肺梨盅

梨含有豐富的維生素，可以幫助嬰幼兒抵抗流感、保護(hù)心臟、增強(qiáng)心肌活力。此盅的多種食材綜合作用于嬰幼兒，有潤(rùn)肺、強(qiáng)心、安神、提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)功效。原料：水晶梨一個(gè)、銀耳5g、鮮百合5g、冰糖適量適用：24月

2009-11-06

預(yù)防甲型流感的幾點(diǎn)飲食注意

介紹幾種可增強(qiáng)免疫力的食物，不一定藥物可以治療感冒，這些食物也可以預(yù)防流感，以供大家參考。1.酸奶：酸奶中含有益生菌，保護(hù)腸道，避免致病細(xì)菌的產(chǎn)生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進(jìn)血液中白細(xì)胞的生長(zhǎng)

2009-11-06

應(yīng)對(duì)甲流的飲食調(diào)理法

飲食調(diào)理是預(yù)防和治療感冒的重要方法，以下是醫(yī)生針對(duì)不同的寶寶推薦的5個(gè)食療方法。1、陰虛寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒

2009-11-06

酸奶可提高孩子的抵抗力

酸奶中乳酸菌的功效：乳酸菌是人體有益菌，在腸道內(nèi)抑制病原菌和有害菌的生長(zhǎng)繁殖，起到預(yù)防感染的作用，同時(shí)促進(jìn)食物消化吸收并預(yù)防便秘發(fā)生，降低血清膽固醇的水平，預(yù)防由冠狀動(dòng)脈硬化而引起的心臟病，提高人體的

2009-11-06

0-1歲寶寶的蔬菜喂養(yǎng)法

如何才能讓寶寶愛上蔬菜、養(yǎng)成良好的蔬菜習(xí)慣、吃出最安全的蔬菜營(yíng)養(yǎng)呢？合適的蔬菜類型寶寶很小，還不能夠咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此會(huì)讓寶寶覺得口感不好，不愿意嘗試，很可能會(huì)遭遇到寶寶的拒絕。此時(shí)，媽媽

2009-11-06

提高寶寶御寒能力的食物

冬季氣溫較低，媽媽應(yīng)注意給寶寶提供能夠保溫和御寒的飲食，以提高寶寶對(duì)低溫氣候的耐受力。1.有助于人體保溫的食物富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的食物，可在低溫氣候時(shí)為身體補(bǔ)充熱源，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

2009-11-04

兒童到底該不該補(bǔ)維生素？

孩子是否缺乏維生素，作為家長(zhǎng)如何去正確判斷，維生素的種類很多，家長(zhǎng)又怎樣能及時(shí)準(zhǔn)確的對(duì)孩子缺乏維生素，缺乏哪種維生素做出正確判斷？專家就孩子缺乏維生素的各個(gè)癥狀做出了一一講解。判斷孩子維生素的攝取的癥

2009-11-02

培養(yǎng)孩子良好飲食習(xí)慣10個(gè)規(guī)則

人的很多習(xí)慣都是受家庭和社會(huì)環(huán)境影響而形成和發(fā)展的，飲食習(xí)慣則主要在幼年時(shí)由父母培養(yǎng)。良好的飲食習(xí)慣體現(xiàn)在哪里呢？在孩子的嬰幼兒期，就應(yīng)喂食各種味道的食物，讓舌頭盡早接受各種味道的刺激，能促進(jìn)味覺發(fā)育

2009-10-28

健壯寶寶的8個(gè)飲食妙招

第一招：母乳與輔食相得益彰現(xiàn)在提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)不容置疑，母乳可滿足46個(gè)月以前嬰兒所需的營(yíng)養(yǎng)素。然而46個(gè)月以后，其所含鐵質(zhì)、葉酸、維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)素就顯得相對(duì)不足，若不適時(shí)補(bǔ)充其他食物，即輔

2009-10-28

預(yù)防秋燥，飲食療法是首選

秋燥是氣候干燥引起人體陰津丟失而出現(xiàn)的不適。寶寶的身體所含的水分比例比成人要高，所以比成人更容易出現(xiàn)皮膚干燥、爛嘴角、喉嚨疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表現(xiàn)。預(yù)防時(shí)應(yīng)內(nèi)外兼顧，既要防止水分丟失過(guò)多，

2009-10-23

寶寶零食分清敵友

我們都知道，笑寶都喜歡吃零食。但是，你知道嗎，并不是所有的零食都有益，有的零食不但不是寶寶的好朋友，還可能成為威脅寶寶健康的大敵。而且，有的零食既是朋友又是敵人，那么究竟該怎么去區(qū)分是敵是友呢？膨化類

2009-10-20

美味靚湯為寶寶補(bǔ)鋅

蛤蜊蛋湯◆材料◆蛤蜊800克、水發(fā)木耳15克、筍片25克、雞蛋1個(gè)�！粽{(diào)料◆料酒、鹽、味精各適量。做法：[1]鍋置火上，放入清水燒沸，投入洗凈的蛤蜊燒至張開嘴撈出，取出蛤蜊肉，去內(nèi)臟洗凈，鍋中水瀝出清湯待用；水

2009-10-20

美味粥羹調(diào)理缺鐵寶寶

清蒸肝糊◆材料◆鮮豬肝125克、雞蛋1個(gè)�！粽{(diào)料◆植物油、蔥、香油、鹽各適量。[1]豬肝去筋膜，洗凈，切小片；蔥洗凈，切成蔥花；雞蛋打入碗中，打散。[2]鍋置火上燒熱，加植物油燒熱，放入蔥花、豬肝片炒熟，盛出剁

2009-10-20

媽媽必學(xué)的寶寶營(yíng)養(yǎng)早餐

蕎麥大米粥+肉松+小桔子肉松做法：主料：腿肉(最好要有一點(diǎn)點(diǎn)肥的像這樣純瘦肉的，我在快炒好時(shí)加了點(diǎn)豬油。)調(diào)料：蔥、姜、黃酒、糖、鹽、老抽、生姜粉少量。過(guò)程：豬肉切薄塊，放入蔥、姜、黃酒，加水把肉煮熟至爛

2009-10-20

寶寶防秋燥水果來(lái)養(yǎng)肺

秋季大量上市的許多新鮮水果，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效，是秋季防秋燥、養(yǎng)生保健的最佳輔助食品。梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁

2009-10-20

巧用湯汁解秋燥

菊花茶：白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。食療功效：有改善咽干喉燥之用。芝麻木耳湯：黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發(fā)，加水煎煮，調(diào)入適量白糖食用。食療功效：適用于大便干燥的孩子

2009-10-20

寶寶適合的潤(rùn)肺良粥

木耳粥：將白木耳5～10克浸泡發(fā)漲，加粳米100克，大棗3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。百合粥：新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。有清心潤(rùn)肺之功效，對(duì)熱病后余熱未清、虛煩

2009-10-20

多吃蔬菜助于防秋燥

秋天里，天氣干燥，小孩子很容易得秋燥。秋天正是各種新鮮蔬菜上市的時(shí)候，選對(duì)正確的蔬菜對(duì)驅(qū)走寶寶身體里的秋燥很有幫助。那么哪些蔬菜具有滋陰養(yǎng)肺的功用呢？現(xiàn)在我們就為您推薦幾個(gè)除燥食譜：◆菠菜：甘，涼，有

2009-10-20

教你給寶寶吃栗子

秋天，走在大街上，滿大街的栗子香味勾得媽媽們蠢蠢欲動(dòng)。忍不住買一些來(lái)吃，自己解饞了，可是小孩子怎么辦，能給他們吃栗子嗎？會(huì)吃栗子給營(yíng)養(yǎng)加分栗子中不僅含有大量淀粉，蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B族的含量也很豐富

2009-10-20

小孩子吃螃蟹要注意

有些孩子不能吃螃蟹多大的孩子可以吃螃蟹？能吃多少？對(duì)于這個(gè)問題，史鎖芳說(shuō)，這并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，要根據(jù)每個(gè)孩子的體質(zhì)不同而不同，有的孩子不是過(guò)敏體質(zhì)，或者不屬于脾胃虛寒的體質(zhì)，就可以多吃些；有的孩子容易

2009-10-20

潤(rùn)肺套餐預(yù)防寶寶秋燥

秋天時(shí)節(jié)，天氣微涼，同時(shí)也讓人漸覺干燥，這個(gè)時(shí)候孩子很容易得秋燥。寶寶生長(zhǎng)迅速，機(jī)體各系統(tǒng)和各器官發(fā)育不夠完善，尤其鼻喉黏膜嬌嫩，秋風(fēng)會(huì)讓他們的鼻子干燥，喉部發(fā)癢，出現(xiàn)干咳而累及上呼吸道感染。皮膚燥癢

2009-10-20

給寶寶貼秋膘的三大主題

秋季寶寶要吃清潤(rùn)去燥食物天高云淡，秋風(fēng)送爽，受夠了炎夏暑熱之苦的寶寶正待一舒身心，卻又出現(xiàn)了新的麻煩：輕者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干結(jié)、秀黃赤、手足心熱；重者頭痛少汗、咳嗽無(wú)痰、流鼻血等。原來(lái)，立秋之

2009-10-15

秋季孩子最應(yīng)吃的十種食物

秋季圣品--粥剛剛進(jìn)入秋季，寶寶會(huì)有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，而粥正是此時(shí)調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤(rùn)燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對(duì)身體更有

2009-10-15

寶寶常吃芝麻醬有好處

在平常的膳食中，給兒童增加點(diǎn)芝麻醬，不僅提高了他們吃東西的胃口，也是預(yù)防缺鐵性貧血的重要措施，同時(shí)具有易于吸收的優(yōu)點(diǎn)。據(jù)分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質(zhì)是兒童身體生長(zhǎng)發(fā)育最需要的營(yíng)養(yǎng)要素。每

2009-09-27

寶貝飲食，如何最大限度留住營(yíng)養(yǎng)

寶貝的胃容量小，進(jìn)食量少，但所需要的營(yíng)養(yǎng)素相對(duì)地比成人要多，因此，講究烹調(diào)方法，最大限度地保存食物中的營(yíng)養(yǎng)素，減少不必要的損失是很重要的。家長(zhǎng)可從下列幾點(diǎn)予以注意：1、蔬菜要先洗后切，水果要吃時(shí)再削皮

2009-09-27

秋冬季寶寶如何吃水果

給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)

2009-09-27

秋季，適合兒童的滋養(yǎng)套餐

秋季偏干燥，身體的津液容易耗傷，給孩子提供的膳食品種宜多樣化，還要注意營(yíng)養(yǎng)平衡。趕在冬天來(lái)臨之前，讓孩子小補(bǔ)一下吧！下面的套餐是我們特地為孩子們準(zhǔn)備的，請(qǐng)大家來(lái)打分！五彩鮮絲原料：雞蛋2個(gè)、青椒50克、

2009-09-27