第七個(gè)月寶寶的體能訓(xùn)練

訓(xùn)練寶寶爬行的重要性爬行是寶寶在嬰兒期體能發(fā)育的一個(gè)重要過(guò)程。寶寶爬行的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，首先是頭頸仰起，然后利用雙手支撐的力量使胸部抬高，最后由四肢支撐著體重向前爬行。由于寶寶在7個(gè)月時(shí)全身的肌肉還在逐步發(fā)

2009-06-18

貪玩的孩子是聰明還是笨？

作家冰心曾說(shuō)過(guò)：淘氣的男孩是好的，調(diào)皮的女孩是巧的。淘氣、調(diào)皮的孩子總是貪玩，他們不停地?cái)[弄著各種各樣的物品、玩具，從許多相近似的物品中形成概括力；他們喜歡逮貓貓捉迷藏，認(rèn)真觀察排除假象尋找目標(biāo)，養(yǎng)成

2009-06-18

兩種不同風(fēng)格的集體活動(dòng)

探索型主題活動(dòng)中的集體活動(dòng)與一般意義上的集體教學(xué)活動(dòng)是否相同？實(shí)錄一隨著幼兒的年齡增長(zhǎng)，他們很想探尋人體的奧秘，于是一個(gè)個(gè)問題在孩子中產(chǎn)生了。人為什么都長(zhǎng)得不一樣？人為什么會(huì)出汗？身體里有哪些器官？探

2009-06-18

嬰兒認(rèn)識(shí)能力的培養(yǎng)

大腦最原始的學(xué)習(xí)來(lái)自于視、聽、嗅、觸及重力感，特別是觸覺，分布最廣，感覺信息最多，也最為復(fù)雜。當(dāng)胎兒10周大時(shí)，觸覺已開始動(dòng)作。在長(zhǎng)期壓力下孕育的胎兒，當(dāng)他出生時(shí)會(huì)呈現(xiàn)出吸吮大拇指至潰爛程度的。新生兒靠

2009-06-18

為什么寶寶愛撕紙

一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，寶寶非常喜歡撕紙，剛買的新書，寶寶看幾眼就開始撕，一直到撕爛為止，許多家長(zhǎng)因此提出疑問，寶寶不愛看書怎么辦？其實(shí)這個(gè)擔(dān)心是不必要的，如果學(xué)說(shuō)話、學(xué)走路一個(gè)，撕紙也是寶寶的學(xué)習(xí)過(guò)程。寶寶滿

2009-06-18

孩子動(dòng)作不敏捷怎么辦

嬰兒的動(dòng)作發(fā)展是從頭部開始的(抬頭、轉(zhuǎn)頭)，以后發(fā)展到上肢(取物)，再發(fā)展到軀干(翻身與直立)，最后發(fā)展到下肢，學(xué)會(huì)站立和行走。根據(jù)嬰兒動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律，要使1～3歲的孩子動(dòng)作敏捷，必須給予適當(dāng)?shù)臈l件使之加強(qiáng)鍛

2009-06-18

1-3歲孩子的手眼協(xié)調(diào)

在人所特有的感覺器官中，眼睛被喻為心靈的窗戶，手則是為人類賴以生存的最主要部分，故有十指連心之說(shuō)，手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展具有重要的意義。一般來(lái)說(shuō)，嬰兒出生3～4個(gè)月后才能看自己的手和辨認(rèn)眼前目標(biāo)。5～7個(gè)月才

2009-06-18

發(fā)展寶寶的抓握能力

嬰兒期的寶寶常用手撫摸、抓握他周圍能拿到的東西，這是他用手認(rèn)識(shí)周圍世界的表現(xiàn)。嬰兒在擺弄、抓握物品和玩具時(shí)，加強(qiáng)了觸摸覺和視覺的聯(lián)系，不僅可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，對(duì)于更有效地認(rèn)識(shí)物體也大有益處。因此，要注

2009-06-18

矯正寶寶動(dòng)作失調(diào)

從輕度的動(dòng)作困難到較為嚴(yán)重的不同步動(dòng)作都可被認(rèn)為是動(dòng)作失調(diào)。體育活動(dòng)中，寶寶的動(dòng)作失調(diào)現(xiàn)象多見于手腳動(dòng)作不靈活之類。引起這種癥狀的原因很多，如中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、感知障礙、情感問題、疾并傷害事故以及感覺

2009-06-18

愛動(dòng)的寶寶更快樂

寶寶的一些舉動(dòng)與生俱來(lái)，像反射舉動(dòng)等，但更多的卻又需要爸媽的引導(dǎo)。他們舉動(dòng)的變化常能引起爸媽的很大驚奇哦。呱呱落地的小可愛讓新手爸媽欣喜不已。在一歲之內(nèi)，寶寶身材、舉動(dòng)的飛速增長(zhǎng)也令爸媽驚奇。要知道，

2009-06-18

“早期運(yùn)動(dòng)不足癥”的預(yù)防

嬰兒雖然具有在水中屏息的得天獨(dú)厚的游泳能力，但是每一個(gè)嬰兒的家長(zhǎng)和教師必須清楚認(rèn)識(shí)到，如果缺乏正確的指導(dǎo)和必要的安全措施，嬰兒游泳仍然具有一定的危險(xiǎn)性。為確保嬰兒的游泳安全和身體健康，父母和教師要學(xué)會(huì)

2009-06-18

教嬰兒游泳的11項(xiàng)措施

嬰兒雖然具有在水中屏息的得天獨(dú)厚的游泳能力，但是每一個(gè)嬰兒的家長(zhǎng)和教師必須清楚認(rèn)識(shí)到，如果缺乏正確的指導(dǎo)和必要的安全措施，嬰兒游泳仍然具有一定的危險(xiǎn)性。為確保嬰兒的游泳安全和身體健康，父母和教師要學(xué)會(huì)

2009-06-18

剖腹產(chǎn)的孩子需注意什么？

隨著高齡產(chǎn)婦的日益增多和一些觀念上的原因，越來(lái)越多產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn)。那么，剖腹產(chǎn)生下來(lái)的孩子和順產(chǎn)生下來(lái)的孩子有沒有區(qū)別呢？如果有的話，家長(zhǎng)又需要注意些什么呢？有些進(jìn)行了剖腹產(chǎn)的媽媽告訴我們，她的孩子漂

2009-06-18

兒童如瘋玩強(qiáng)身還健腦

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，每天瘋玩20至40分鐘的兒童更能學(xué)好功課、寫好作業(yè)和學(xué)好數(shù)學(xué)。美國(guó)佐治亞醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)163名很少活動(dòng)的肥胖兒童進(jìn)行了為期三個(gè)月的跟蹤調(diào)查。這些孩子被分為三組：作為對(duì)照組的一組是每天放

2009-06-18

鍛煉孩子體能的重要性

鍛煉并不是大人的專利，鍛煉對(duì)每個(gè)人，包括兒童，都很重要，因?yàn)殄憻捰兄�于保持身體和心理健康。實(shí)際上，鍛煉有助于提升孩子的自我映像、信心和良好的心理、情感狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)的益處鍛煉能強(qiáng)化心臟有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)身體

2009-06-18

寶寶耐寒鍛煉，提高抵抗力

氣溫驟降，平時(shí)就總擔(dān)心寶寶著涼的媽媽們，更是嚴(yán)陣以待。不過(guò)，北京海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心副主任醫(yī)師閆琦在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，在寒冷的冬季，適當(dāng)讓寶寶進(jìn)行耐寒鍛煉，對(duì)于提高他們的機(jī)體抵

2009-06-18

兒童運(yùn)動(dòng)健康教育開始啦

兒童運(yùn)動(dòng)后需合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)學(xué)齡前兒童只要持之以恒規(guī)律性的參加運(yùn)動(dòng)，享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，就可以加速體格發(fā)育和心理發(fā)育。兒童在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，引起能量消耗的同時(shí)，其它營(yíng)養(yǎng)素需要量也相應(yīng)增加，只要合理安排孩子的膳食

2009-06-18

誰(shuí)在推動(dòng)寶寶動(dòng)作的發(fā)展？

神秘的順序你知道嗎？所有正常的孩子，不管是什么人種，不管他的爸爸媽媽怎么養(yǎng)育他，他都是先會(huì)抬頭和翻身，然后才能獨(dú)自坐住，再往后，才是會(huì)爬、會(huì)站、會(huì)走。不同的孩子，會(huì)做這些動(dòng)作的時(shí)間可能會(huì)有差別，有的早

2009-06-18

新生兒有哪些運(yùn)動(dòng)能力

新生兒出生后就具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，如果讓他俯臥，他會(huì)慢慢地抬起頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，這時(shí)用手掌抵住他的腳，他還會(huì)做出爬行的樣子。如果雙手扶著新生兒的腋下讓他站直，他的雙腳會(huì)自動(dòng)做踏步動(dòng)作。新生兒的運(yùn)動(dòng)能力，一

2009-06-18

六種兒童鍛煉誤區(qū)

1、不注意人體的生理特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。若運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，不僅不能健身，反而有損健康，不同年齡的人，只有依據(jù)自己的體質(zhì)狀況進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，才能收到良好的效果。2、不按人體各器官不同的最佳發(fā)育期選擇有針對(duì)性的運(yùn)

2009-06-18

注重提高孩子“體商”

近年來(lái)，除了大家所熟知的智商、情商和財(cái)商，越來(lái)越多的美國(guó)家庭開始注重從小培養(yǎng)孩子的體商，即提高其對(duì)體育鍛煉的熱心程度，以及參與運(yùn)動(dòng)的水平美國(guó)人普遍認(rèn)為，孩子參與鍛煉越早，體商的提高往往也越快，長(zhǎng)大后更

2009-06-18

小不點(diǎn)兒也能練瑜伽

在美國(guó)，你常常能見到產(chǎn)后媽媽背著瑜伽毯去上課，車上還有嬰兒相陪。別小看這些寶寶，他們可不是母親順便帶去的擺設(shè)，而是瑜伽課的積極參與者。從1999年出現(xiàn)首個(gè)嬰兒瑜伽課以來(lái)，嬰兒瑜伽便風(fēng)靡全美，成為美國(guó)各大健

2009-06-18

彈跳既讓孩子健身又能健腦

從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，凡是有氧運(yùn)動(dòng)皆有健身、健腦作用，但尤以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳。彈跳運(yùn)動(dòng)之所以能夠健身、健腦，主要得益于彈跳過(guò)程中產(chǎn)生的振動(dòng)。醫(yī)學(xué)研究表明，人的生命與健康離不開振動(dòng)。因?yàn)槿梭w本身就是由一系列振

2009-06-18

跳躍是孩子必不可少的

跳躍是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。您的孩子開始走路了，但是媽媽們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)不能滿足原來(lái)的慢慢走路，而是逐漸加快腳步，并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后，開始跳躍了。跳躍對(duì)寶寶的好處

2009-06-18

寶寶運(yùn)動(dòng)好處多

運(yùn)動(dòng)是重要的生理刺激之一，是系統(tǒng)地刺激活動(dòng)感受分析器的有效方法。大腦支配人的各種復(fù)雜活動(dòng)，又使大腦產(chǎn)生相應(yīng)的條件反射。因此，讓嬰幼兒早期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅可鍛煉肌體，也能促使智力的迅速發(fā)育。從嬰兒出生

2009-06-18

兒童3歲前開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能

家長(zhǎng)重視孩子的發(fā)育是毋庸置疑的。但現(xiàn)在的問題是，很多家長(zhǎng)太重視智力開發(fā)，卻往往忽視了對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)潛能的開發(fā)。實(shí)際上，及早開發(fā)寶寶的運(yùn)動(dòng)潛能，對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有重要作用。比如，孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)做的每一

2009-06-18

運(yùn)動(dòng)能提高兒童的學(xué)習(xí)能力

孩子每天瘋玩，不僅會(huì)使他們的身體更強(qiáng)壯，而且還能健腦。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，每天瘋玩20~40分鐘的兒童可能更能學(xué)好功課、寫好作業(yè)，特別是學(xué)好數(shù)學(xué)。美國(guó)喬治亞醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)163名很少活動(dòng)的肥胖兒童進(jìn)行了為期

2009-06-18

3歲前開發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)潛能

家長(zhǎng)重視孩子的發(fā)育是毋庸置疑的。但現(xiàn)在的問題是，很多家長(zhǎng)太重視智力開發(fā)，卻往往忽視了對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)潛能的開發(fā)。實(shí)際上，及早開發(fā)寶寶的運(yùn)動(dòng)潛能，對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有重要作用。比如，孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)做的每一

2009-06-18

6～9個(gè)月寶寶的運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)

加強(qiáng)此期的爬行訓(xùn)練方法：常言道三翻、六坐、七會(huì)爬，所在此階段，每天都應(yīng)該做爬行鍛煉。寶寶剛開始訓(xùn)練爬行時(shí)，可先讓寶寶趴下，成俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來(lái)，家長(zhǎng)把寶寶的腿輕輕弄彎放在他的肚子下；在

2009-06-18

2歲起鍛煉平衡能力益處多

平衡能力，并非僅指孩子是否能夠走穩(wěn)路，它還包含了很多你平時(shí)不夠了解和注意的內(nèi)容。平衡能力的培養(yǎng)是終身的事情，2～3歲，是一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。下面的這些與平衡有關(guān)的內(nèi)容能夠讓你對(duì)平衡感多做一些了解，以便能夠幫

2009-06-18

適宜幼兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

運(yùn)動(dòng)能使骨骼強(qiáng)健，肌肉發(fā)達(dá)，促進(jìn)身體健康發(fā)育；運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，為大腦提供高質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)，使頭腦更靈活，從而促進(jìn)智力的發(fā)展。步行訓(xùn)練不可輕視走路對(duì)幼兒發(fā)育具有十分重要的意義，走路是典型的

2009-06-18

寶寶瑜伽正當(dāng)進(jìn)行時(shí)

兒童瑜伽的漸漸流行，并不只是因?yàn)閶寢寕兿胱寣殞氁糙s趕時(shí)髦，而是因?yàn)楹⒆觽兇_實(shí)能從這種運(yùn)動(dòng)中得到成長(zhǎng)的好開端，無(wú)論是生理還是心理，都會(huì)因?yàn)閷殞毜男扌卸�有改觀。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這種調(diào)節(jié)身心的運(yùn)動(dòng)很有意義，它

2009-06-18

家庭游泳經(jīng)

隨著嬰兒腦潛能開發(fā)熱潮的興起，嬰兒游泳已經(jīng)成為一種時(shí)尚。今天，我與大家分享我家淘淘的家庭游泳心得。淘淘第一次游泳是在他出生的第二天，我想是因?yàn)樗�在胎兒時(shí)期有在母親子宮內(nèi)羊水中生活的經(jīng)歷，所以水對(duì)于他來(lái)

2009-06-18

體弱寶寶的運(yùn)動(dòng)五處方

入秋以后，天氣開始涼爽，正是寶寶進(jìn)行戶外鍛煉的好時(shí)光。有愛心媽媽詢問：寶寶體質(zhì)很弱，患有哮喘等疾病，能不能參加戶外運(yùn)動(dòng)？應(yīng)該選擇什么樣的鍛煉方法才合適？很多人都知道，體育鍛煉是體弱兒康復(fù)的有效輔助手段

2009-06-18

跳躍游戲是孩子必不可少的

跳躍是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。您的孩子開始走路了，但是媽媽們會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，他們已經(jīng)不能滿足原來(lái)的慢慢走路，而是逐漸加快腳步，并且伴隨著身體平衡能力的日趨成熟后，開始跳躍了。跳躍對(duì)寶寶的好處

2009-06-18

冬季提高孩子體能的小游戲

寒冷的冬天到了，呼呼的北風(fēng)吹得寶貝心兒直哆嗦。別把自己一直捂在溫暖中，走出房門，來(lái)參加我們的冬季戶外熱能訓(xùn)練吧。你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，在寒冷的日子里，照樣有數(shù)不盡的樂趣。游戲一：玻璃畫冬天的早上，北方的窗戶玻璃

2009-06-18