茶類：蜜梨綠茶

蜜梨綠茶制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。

2009-09-18

茶類：百香紅茶

百香紅茶配方：熱紅茶150毫升，百香果汁1又l／2盎司，糖水1又1／2盎司，冰塊1杯。制作工具：盎司杯，果汁杯，搖酒器。制作步驟：將紅茶、百香果汁、糖水、冰塊倒入搖酒器內(nèi)，搖勻后倒入果汁杯中。杯邊用裝飾物造型點

2009-09-18

茶類：紫羅蘭花茶

紫羅蘭花茶產(chǎn)品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣雹多褶且透光，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對

2009-09-18

茶類：玫瑰瘦身茶

玫瑰瘦身茶藥材：玫瑰10朵、炒決明15克、陳皮10克做法：藥材用過濾袋裝好；藥袋加1200毫升水靜置3分鐘后，加熱煮沸，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘；再浸泡10分鐘，去渣取汁，即可當(dāng)茶飲用。藥材功效：1、決明子和陳皮都具有消脂減

2009-09-18

茶類：補血養(yǎng)生茶

補血養(yǎng)生茶面有茶色的美人，天天喝一杯，半個月后還你一臉好色氣。茶材：綠豆、紅棗各30克、紅糧適量，水500ml。作法：1、將綠豆、紅棗洗凈，瀝干后和水一起放入鍋中。2、以大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，煮至豆?fàn)�后，調(diào)入紅糖

2009-09-18

茶類：冬蟲夏草茶

冬蟲夏草茶具有補肺腎、定喘嗽、助腎陽之效能，還可以增強你的抵抗力！茶材：冬蟲夏草3~10克作法：1、將冬蟲夏草放入鍋中，加入適量的水煎煮成茶。2、可當(dāng)成日常飲飲用。

2009-09-18

茶類：西洋參蓮子茶

西洋參蓮子茶香甜的茶飲，適用于脾虛體弱的高血壓患者。茶材：西洋參5克、蓮子10粒、冰糖適量，水600ml。作法：1、將所有茶材放入電鍋中，加水燉煮1小時。2、取出后可將蓮子撈起食用，并飲用其茶湯。

2009-09-18

茶類：冷紅茶

冷紅茶原料配方：紅茶50克鹽少許制作方法：1.將茶葉放入干凈鍋內(nèi)，注入開水1400克，在火上燒開4～5分鐘，改用小火煮約1個小時，濾去茶葉，可得1000克茶鹵(茶汁)；在茶鹵中加少許鹽，裝入容器，即可成為紅茶鹵，入冰

2009-09-18

茶類：蘇姜茶

蘇姜茶主料：生姜1000克，白糖500克（因為葡萄糖能補充電解質(zhì)，所以俺用的是它），紫蘇葉50克。做法：1將生姜去皮，剁碎。（家里有炸汁機的更好，姜汁分離出來做姜汁撞奶，姜末用來做蘇葉姜茶）2將泡好的紫蘇葉（因

2009-09-18

茶類：山楂洛神茶

山楂洛神茶材料：山楂75克，洛神花20克，甘草4克，冰糖適量，水600ml。做法：1、將所有茶材放入鍋中，加水煮開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮15分鐘后即可熄火。2、加適量冰糖煮化，濾去殘渣即可。貼士：因山楂會刮胃，胃不好的

2009-09-18

幾種山藥美食的做法

山藥最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白。這是一種多糖蛋白質(zhì)，對人體有特殊的保健作用，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積，避免出現(xiàn)肥胖。所以，山藥

2009-09-18

自制美食：西芹牛肉卷

芹菜牛肉卷的做法：1）西芹切跟肉片寬度差不多一樣長的段兒，然后切成粗絲。牛肉片上放一小撮西芹絲，卷起來。這肉片實在太薄，只用一片的話，千瘡百孔卷不住，所以我用的是兩片。放到鍋里（我用的無水烹飪鍋，沒加

2009-09-18

自制美食：麻辣豆皮

做法：1）一懸豆腐皮，切成小塊兒，我切得比較亂七八糟，三角形，菱形，長方形，什么形狀的都有，不過切成什么樣子并不礙事兒啦。另外要用到的干粉調(diào)料是黑胡椒粉，辣椒末和孜然粉。2）鍋熱炒菜的油適量（跟平時炒菜

2009-09-18

茶類：潤肌養(yǎng)顏茶

潤肌養(yǎng)顏茶材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量做法：a.將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；b.加水煮3-5分鐘；c.過濾其汁液；d.加冰糖放涼后飲用。功效：大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用；積雪草

2009-09-18

茶類：露西亞紅茶

露西亞紅茶配方：袋紅茶2袋，開水300毫升，草莓醬2平匙，白蘭地1／4盎司。附件：包糖，杯具。制作工具：小可愛壺，平匙，盎司杯，調(diào)酒棒，瓦斯?fàn)t。制作步驟：袋紅茶放入小可愛壺，開水沖入，加入草莓醬、白蘭地調(diào)勻

2009-09-18

茶類：紅石榴茶

紅石榴茶配方：熱紅茶200毫升，紅石榴汁1又1／2盎司，糖水1盎司，冰塊1杯。制作工具：盎司杯，果汁杯，搖酒器。制作步驟：搖酒器內(nèi)依次加入紅茶、紅石榴汁、糖水、冰塊，搖勻后倒入果汁杯，杯邊飾上裝飾物。特點：色

2009-09-18

茶類：玫瑰煎茶

玫瑰煎茶中文名稱：玫瑰煎茶英文名稱：RoseSencha材料：玫瑰煎茶8克，沸水350毫升，糖漿30毫升（或白砂糖8克）制法：①玫瑰煎茶放入壺中加入沸水浸泡3分鐘。②加入糖水或白砂糖調(diào)勻即成。

2009-09-18

茶類：蜜茶

蜜茶材料：茶葉10克，適量蜂蜜及葡萄糖，沸水。做法：用沸水沖泡飲用。功效：茶葉能促進(jìn)消化，生津止渴；蜜糖可補充鈣，鐵，鎂，鋅等微量元素及C，B2和乳酸，氨基酸等，而且能改善消化和代謝狀況；在炎熱的夏天適當(dāng)

2009-09-18

茶類：菊花消暑茶

菊花消暑茶金銀花、菊花可清熱解暑，為炎炎夏日帶來一絲清涼。茶材：菊花、金銀花各10克、決明子20克、枸杞5克、熱開水1000ml。作法：1、將所有茶材放入壺中，沖入熱開水、燜泡5分鐘。2、濾除茶渣后即可飲用。

2009-09-18

茶類：白果花茶

白果花茶這道茶飲可止咳化痰、改善氣管炎，還能抗菌、在氤氳的香氣里為你的健康加分！茶材：白果5克、茉莉花茶3克、水250ml。作法：1、將茉莉花茶放入杯中。2、將白果和水加入鍋中煮沸后，再倒入置有花茶的杯中，靜

2009-09-18

茶類：荷香瘦身茶

荷香瘦身茶體重過重者，可服用此茶飲，達(dá)到降脂的功用喔！茶材：干荷葉50克，生山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克，水2000ml。作法：1、將所有茶材放入鍋中，加水煮沸后熄火，加蓋燜泡約10~15分鐘。2、濾除茶渣后，即可代

2009-09-18

茶類：堅齒消炎茶

堅齒消炎茶為了預(yù)防令人討厭的牙痛與牙周病等下狀，就從每天喝鹽茶做起吧！茶材：普洱茶葉3克，食鹽1克，熱開水320ml。作法：1、將壺中入入普洱茶，先以70ml沸水沖去雜質(zhì)后續(xù)入沸水，靜置5分鐘后，去渣濾出汁液。2、

2009-09-18

茶類：紅心茶

紅心茶配方：紅櫻桃5粒，白蘭地1／2盎司，砂糖10克，袋紅茶1袋，開水350毫升。附件：包糖，杯具。制作工具：平底鍋，可愛壺，盎司杯。制作步驟：將紅櫻桃與水放平底鍋內(nèi)煮沸，加入砂糖、白蘭地、袋紅茶，續(xù)煮5秒鐘后

2009-09-18

茶類：決明海帶茶

決明海帶茶材料：草決明10克，海帶1段。作法：草決明與海帶一起煮至海帶熟軟，同時喝湯吃海帶。連吃數(shù)日可以降血壓。

2009-09-18

茶類：冬瓜茶

冬瓜茶材料：冬瓜兩斤，姜少許。做法：冬瓜去皮去籽洗干凈，切成塊狀。在鍋內(nèi)加水煮開后，加入姜片及冬瓜，燜煮40分鐘，熄火后蓋上鍋蓋再燜20分鐘即可。功效：這是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生

2009-09-18

茶類：檸檬大麥茶

檸檬大麥茶中文名稱：檸檬大麥茶英文名稱：LemonBarleyTea材料：袋裝大麥茶1包、檸檬汁數(shù)滴、冰糖適量制法：1.先將杯子用沸水燙至全熱。2.然后放入茶包，沖入沸水，蓋上蓋子悶3分鐘。3.放入檸檬汁及冰糖調(diào)勻即可。營

2009-09-18

茶類：玄米煎茶

玄米煎茶中文名稱：玄米煎茶英文名稱：BrownRiceSencha材料：玄米煎茶8克、沸水350毫升，糖水30毫升（或白砂糖8克）制法：玄米煎茶放入壺中，加入沸水浸泡3分鐘；加入糖水或白砂糖調(diào)勻即成。詳細(xì)說明：玄米煎茶是一

2009-09-18

茶類：貴妃冰茶

貴妃冰茶中文名稱：貴妃冰茶英文名稱：High-rankedimperialconcubineTea材料：紅茶包1個、熱開水100毫升、芭樂汁90毫升、檸檬1/6個、紅石榴汁30毫升、蜂蜜30毫升、糖水15毫升、冰塊200克制法：1.檸檬洗凈對切，取1/6

2009-09-18

茶類：夏日柳橙茶

夏日柳橙茶材料：紅茶茶包1個，柳橙片1片,蜂蜜適量。做法：（1）在溫?zé)岬谋�中，放入一片切好的柳橙。�?）然后將紅茶茶包放入沸水中浸泡，燜5分鐘。（3）將泡好的紅茶汁倒入杯中，然后依個人喜好加入蜂蜜，攪拌均勻

2009-09-18

茶類：冰檸檬茶

冰檸檬茶中文名稱：冰檸檬茶英文名稱：IcedLemonTea材料：4個檸檬的鮮榨汁、2個橘子、4杯泡好的濃斯里蘭卡茶、1小片新鮮的姜根，切碎、2杯冷水、糖少許、4枝新鮮薄荷制法：壓碎薄荷，加入玻璃杯中，倒入水果汁和過濾

2009-09-18

茶類：柳橙水果茶

柳橙水果茶中文名稱：柳橙水果茶英文名稱：OrangeTea材料：柳橙加味茶葉16克、熱開水300毫升、柳橙20克、檸檬20克、鳳梨20克、草莓果醬10克、蜂蜜15毫升制法：①柳橙及檸檬洗凈，均不去皮切小��；鳳梨果肉切小叮②鍋

2009-09-18

茶類：牛奶紅茶

牛奶紅茶原料：紅茶2克，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶.制法：將紅茶、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶湯，加入牛奶調(diào)勻即成。

2009-09-18

茶類：洋甘菊冰茶

洋甘菊冰茶中文名稱：洋甘菊冰茶英文名稱：Camomile材料：洋甘菊3~5克、蜂蜜20毫升、冰塊適量制法：①將茶放到茶壺中倒入熱水200毫升，靜置2～3分鐘，變?yōu)椴枭�。②在搖酒器中倒入蜂蜜，洋甘菊茶湯，再向搖酒器中加入

2009-09-18

茶類：姜蘇茶

姜蘇茶制作：生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。功效：有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適

2009-09-18

茶類：薄荷薰衣草茶

薄荷薰衣草茶材料：薰衣草3克，薄荷葉3~5片。作法：1、杯子先用熱水溫?zé)帷?、杯中依序放入薰衣草、檸檬草和薄荷葉。再沖入300ml熱開水（85℃），浸泡至香味溢出。3、濾掉茶渣。氣味清香的茶飲，除了可以安定神經(jīng)外，

2009-09-18

茶類：金銀連翹茶

金銀連翹茶中文名稱：金銀連翹茶英文名稱：HoneysuckleandForsythia材料：金銀花10克、連翹6克、冰糖適量制法：1.將金銀花和連翹洗凈。2.金銀花和連翹放入砂鍋中，加水煎煮20分鐘。3.濾渣取汁，加入冰糖調(diào)勻即可。詳

2009-09-18