積極保養(yǎng)新20：80法則

20%的美麗來自先天基因80%的美麗來自后天保養(yǎng)從誕生的那一刻起，我們的年齡，就注定以加法出現(xiàn)。漸漸老去，是生命定律。我們從沒妄想在生辰本上動(dòng)手腳，但看起來比實(shí)際年齡年輕的理想，總有些技巧日新月異值得推敲。

2009-06-22

7類人別做整形美容

受訪專家：張海明，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院北京醫(yī)科整形美容門診部主任。擅長：眼部、鼻部和面部手術(shù)。出診時(shí)間：周一到周五全天。李發(fā)成，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院北京醫(yī)科整形美容門診部主任醫(yī)師。擅長：乳

2009-06-22

快來拯救春季三大肌膚災(zāi)情

冬天過后，春天是最容易出現(xiàn)干紋的季節(jié)；春節(jié)過后，天氣一踢啊年溫暖起來，但是臉上卻長出了不少青春痘；為什么春節(jié)過后，皮膚就那么多問題發(fā)生呢？我們就一一拯救肌膚問題吧。有人喜歡在敷面膜的時(shí)候配合蒸汽，認(rèn)為

2009-06-22

媽媽們的美頸減齡法則

初級(jí)減齡方案對(duì)于頸部保養(yǎng)忽略，往往是從年輕時(shí)就開始的。只顧照料到眾目睽睽的容顏，以為即使不怎么打時(shí)，頸部也不會(huì)提出什么抗議。疏不知就在一點(diǎn)一點(diǎn)的忽視中，頸部的老化就開始了。所以說，頸部保養(yǎng)一字要趁早。

2009-06-22

魚子醬是超級(jí)美容魔法師

法國人的餐桌上有最奢侈的享受，黑黑的魚子醬在過去是皇室里的佳肴，現(xiàn)在是時(shí)尚人士和酷愛美食又惦記減肥的朋友的美容健康食譜。所謂魚子醬，其實(shí)就是鱘魚卵。目前，世界范圍內(nèi)共有超過20種的不同鱘魚，其中只有產(chǎn)自

2009-06-22

為皮膚搭配合理“美容餐”

愛美是女性的天性，女士常常抱怨，冷澀干燥是皮膚最難過的季節(jié)，干澀緊繃、色斑加重各種各樣的皮膚問題接踵而至。其實(shí)，只要認(rèn)清這些皮膚問題形成的真正原因，都可以通過給自己的皮膚搭配合理的美容餐來調(diào)理。干澀多

2009-06-22

媽媽們吃什么才能變白

皮膚白不白，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就

2009-06-22

哺乳讓你乳房再度發(fā)育

很多新媽媽不顧寶寶的將來，一意要放棄母乳喂養(yǎng)。原因很簡單怕自己的乳房會(huì)因此而變形，影響生活。其實(shí)在生育的整個(gè)過程中女人的身體是在不斷的發(fā)生著微妙變化的，如果順應(yīng)自然，你的身形會(huì)發(fā)生一想不到的變化！首先

2009-06-22

周慧敏的7個(gè)獨(dú)家護(hù)眼秘籍

常青玉女周慧敏認(rèn)為，隨著歲月流逝，免不了還是會(huì)有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先泄漏年齡秘密的部位。眼膜讓她感覺眼部皮膚特別滋潤，連細(xì)紋都看不見了，而且急救效果比較好，能夠幫她消除眼睛水

2009-06-22

精明女人抗衰6大省錢方案

現(xiàn)在的OL，每天對(duì)著電腦，皮膚老得非�？欤�明明是二十多歲的青春女孩，愣是在相親中被認(rèn)為已經(jīng)三十歲了，怎一個(gè)惱字了得。趁著這些皺紋剛剛露出細(xì)小微痕，趕緊開始我們的經(jīng)濟(jì)美顏法吧方案1：蛋清亮膚將臉洗凈，取雞

2009-06-22

解密減肥失敗的大敵人

美國心理學(xué)家布萊恩博士近日在他的新書《不動(dòng)腦筋的飲食》中提出：為什么我們吃到的東西總比我們需要的多？因?yàn)椋�我們總�?huì)以各種各樣的理由吃東西，特別是很多女生，愛吃零食，還美名為心不飽零食添。吃的東西，最終

2009-06-22

慎防十處身體細(xì)節(jié)亮紅燈

衰老，是一個(gè)必然的自然規(guī)律，除了關(guān)注臉上第一道皺紋是何時(shí)產(chǎn)生的以外，你有沒有意識(shí)到身體是何時(shí)一步步走向衰老的？誰是身體上最先衰老的部分？臉上的皺紋可以被延緩，那么跟著YOKA的探索路徑找到身體的衰老步驟，

2009-06-22

看如何應(yīng)對(duì)30歲的肌膚警報(bào)

30歲的肌膚特質(zhì)不過要提醒此歲的女性，因?yàn)楹蔂柮蓾u漸下降，加上平時(shí)等同時(shí)兼顧家人以及事業(yè)，使得身心往往出現(xiàn)過度疲憊的狀況，這雙重的壓力也會(huì)影響肌膚的正常運(yùn)作，膠原蛋白的流失，讓肌膚易顯松弛無彈性，也最常

2009-06-22

健身房并非十全十美

時(shí)下，到健身房鍛煉的人越來越多，然而有關(guān)方面專家研究發(fā)現(xiàn)，不合理的健美鍛煉會(huì)給健美者帶來種種弊端。警告一：聽力減退高強(qiáng)度的健美操加上較大音量的音樂，可能損害女性的內(nèi)耳功能，引起眩暈、耳鳴、耳內(nèi)脹痛以及

2009-06-22

皺紋內(nèi)調(diào)怎么吃最有效

事實(shí)上除了化妝品的涂涂抹抹之外，還有什么能與皺紋決一死戰(zhàn)呢，那就是各種各樣的內(nèi)調(diào)小秘方了，一起來看看吧，為了你的青春永駐。（1）容顏不老方需要的材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，

2009-06-22

女人洗澡怎樣可以更健康

洗澡也能養(yǎng)生？日前，針對(duì)都市白領(lǐng)生活壓力大、缺少鍛煉以致氣血不通、毒素積聚體內(nèi)，導(dǎo)致身體不適和亞健康狀態(tài)，德國漢斯格雅聯(lián)合北京中醫(yī)研究院、世界衛(wèi)生組織成員JeanRestayn先生推出《李師傅沐浴療法》，把淋浴

2009-06-22

避免誤區(qū)讓你的皮膚不干燥

皮膚干燥問題會(huì)讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會(huì)感到皮膚很緊并伴有疼痛感，看起來是干枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢那種讓人無法忍受的癢，會(huì)讓人覺得像是渾身都長滿了跳蚤，整夜

2009-06-22

眼部分區(qū)保養(yǎng)告別眼周年輪

你的肌膚保養(yǎng)無懈可擊，看來比身份證上的年紀(jì)年輕10歲，不過你確定眼周肌膚與臉部肌膚同齡嗎？松弛、細(xì)紋別讓眼周的皮膚變成泄露真實(shí)年齡的年輪��！時(shí)下最熱門的眼周分區(qū)保養(yǎng)話題，帶動(dòng)了新的眼周保養(yǎng)熱潮，確保雙眸

2009-06-22

孕期如何善待你的肌膚？

孕期如何善待你的肌膚？最有成就的保養(yǎng)，莫過于在臉上看到立竿見影的效果，尤其當(dāng)你沒有時(shí)間到美容沙龍護(hù)膚，或是在肌膚極度疲勞、沒有充分的時(shí)間休息時(shí)，敷上面膜，十五分鐘以內(nèi)，立刻就能讓肌膚獲得滋潤、美白、調(diào)

2009-06-22

護(hù)膚秘籍按年齡選面膜

各大商場化妝品專柜總是在最顯眼的地方，每個(gè)專柜都有面膜，補(bǔ)水的、美白的、保濕的、清潔的、緊致的、祛斑的不少講究的女人還會(huì)在家中自制面膜，面膜已經(jīng)是女性日常護(hù)膚的必備品。問題是，不同人、不同年齡段，皮膚

2009-06-22

中藥美膚進(jìn)補(bǔ)更進(jìn)步

當(dāng)中藥的濃烈氣息從砂鍋中蒸騰而起，彌漫了濕漉漉的空氣，千萬別以為這是有人生玻蘊(yùn)含著古老智慧的中草藥，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不僅帶給我們舒緩的調(diào)理，更能進(jìn)補(bǔ)出平衡而健康的美麗肌膚。打包美膚湯30分鐘的浸泡

2009-06-22

女人夏季化妝品保鮮技巧

五一過去，夏季來了，你的化妝箱也該清理清理，不合適的早點(diǎn)丟掉，缺什么早點(diǎn)補(bǔ)齊，當(dāng)然，還有一些夏季化妝品保鮮技巧是你必須掌握的。拒絕潮濕我們習(xí)慣于把潔面品放在浴室里，而夏天洗澡頻率高，浴室的濕度大，過于

2009-06-22

女人吃出年輕的5個(gè)小秘密

人體所吸收的食物，應(yīng)該保持其最天然的狀態(tài)，盡量避免添加防腐劑、人工甜味劑等化學(xué)物質(zhì)。女人保年輕的15個(gè)飲食秘密飲食是健康的基矗既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預(yù)防各種健康問題所需的

2009-06-22

三湯一粥教你吃掉黑眼圈

蘋果生魚湯【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許�！局品ㄅc用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂

2009-06-22

關(guān)于脫發(fā)不得不知的真相

Q：什么類型的脫發(fā)可以治愈？只要不是遺傳性的脫發(fā)，凡是因?yàn)橥庖蛞�起的脫發(fā)都是可以治療的，只要找到影響脫發(fā)的外因，再根據(jù)脫發(fā)的情況選擇防脫發(fā)方案，調(diào)整頭皮健康就可以了。Q：遺傳性脫發(fā)可以重新長出頭發(fā)嗎？不

2009-06-22

哪些外界因素會(huì)影響脫發(fā)？

精神因素是脫發(fā)的絕對(duì)殺手，如工作壓力大、情緒低迷、悲觀失落、過度用腦等都會(huì)造成脫發(fā)，通常會(huì)有以下兩種現(xiàn)象發(fā)生：斑禿和彌漫性脫發(fā)。斑禿也就是俗稱的鬼剃頭，彌漫性脫發(fā)就是大范圍脫發(fā)，每天超過正常的50-100根

2009-06-22

如何判斷自己在大量掉發(fā)？

并攏手指劃過頭發(fā)，看指縫間是否有大量頭發(fā)脫落。如果指縫間脫落三五根頭發(fā)不必驚慌，有可能你順手捋的這部位頭發(fā)正處于自然脫落的階段，但如果每次捋，并且是不同的部位，都有5根以上的頭發(fā)，那就要警惕了！很有可

2009-06-22

美容：漂亮媽咪護(hù)膚小訣竅

美容：漂亮媽咪護(hù)膚小訣竅聰明媽咪的護(hù)膚工程不是大投入、大產(chǎn)出的那種，如果你有一顆精明、周到的慧心，那么，不用花費(fèi)大量時(shí)間上美容院，也不必購買昂貴的進(jìn)口護(hù)膚品，你一樣可以成為肌膚細(xì)嫩的漂亮媽咪。訣竅一：

2009-06-22

媽咪總動(dòng)員：阻擊妊娠紋

增加皮膚彈性專家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚彈性。同時(shí)也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚彈性�？刂企w重增長體重增長了

2009-06-22

簡單按壓還原白皙肌膚

幾乎所有方法只要跟美白有關(guān)，就一定是女人間口碑相傳的熱門消息。如果告訴你每天只要五分鐘就能助你輕松美白，你還有什么理由不心動(dòng)不行動(dòng)？美白的禍根皮膚變黑的原因不是只有被日曬，中醫(yī)理論認(rèn)為人體臟器和氣血與

2009-06-22

四類食物幫你夏季防曬

番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進(jìn)新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細(xì)毛孔，軟化角

2009-06-22

新媽媽重獲如玉肌膚的策略

新媽媽重獲如玉肌膚的策略痘痘生過寶寶以后，痘痘會(huì)選擇在嘴旁安家落戶，而且有腫痛的感覺。中醫(yī)一般認(rèn)為產(chǎn)后長痘痘除了內(nèi)分泌變化這個(gè)原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時(shí)

2009-06-22

年關(guān)到了6個(gè)動(dòng)作緊急瘦腰

馬上要過年了，藏在腰間的肥肉該減減了，快來跟著練習(xí)吧，現(xiàn)在開始，讓你在春節(jié)恢復(fù)性感小蠻腰。第1組：經(jīng)典仰起最有效的仰起動(dòng)作，特別搶救腹部�？瓷先ズ芎唵危�你以為自己早就會(huì)做了，但是，請注意細(xì)節(jié)！1a、仰面

2009-06-22

水果美容：做漂亮媽媽

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如果是干性過敏性皮

2009-06-22

媽媽美顏試試中藥美容

人參珍貴的駐顏靈丹眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補(bǔ)中益氣、潤肺生津及促進(jìn)血液循環(huán)。近年來，人參被應(yīng)

2009-06-22

產(chǎn)后媽咪美白高招大家談

產(chǎn)后媽咪美白高招大家談不用擔(dān)心，專家告訴我們，紫外線造成的色斑和膚色黯淡是最困擾亞洲女性的皮膚問題，然而也是最容易調(diào)理的�，F(xiàn)在就聽聽別人的高招吧！VC護(hù)膚就能白(陳小蕊28歲寶寶2歲)我有個(gè)美容師朋友，她曾

2009-06-22