洗臉：“從下往上”抗衰老

洗臉，看似簡單的一個護膚步驟，現(xiàn)在卻成為眾多男女最為關(guān)注的一個細節(jié)。好的洗臉手法，不但能做到清潔，還能防止衰老。專家介紹，洗臉的時候，要盡量習慣從下向上的推洗，盡量減少從上向下的揉搓，這樣的方式主要因

2009-06-19

石榴含有豐富的抗氧化劑

石榴汁顏色令人賞心悅目。如果飲料中、或是慕斯中加入這么一抹紅色，會讓你看著都流口水。石榴的口味獨一無二。石榴含有豐富的抗氧化劑。石榴中的抗氧化劑有丹寧酸、多酚和花青素。事實上，石榴含有的抗氧化劑比綠茶

2009-06-19

80%的人洗臉方法出錯

有人會問，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對這個問題對女性進行了街頭調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不干凈有關(guān)。即使用昂貴的化妝品，如果

2009-06-19

冷水洗臉真有利于美容嗎

常常聽到這樣一種說法：冷水洗臉，美容保健，那么，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于寒性收引，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢

2009-06-19

女人排毒養(yǎng)顏從早餐開始

正所謂一年之計在于春，一日之計在于晨，所以，女人排毒也應(yīng)從早餐開始，只要每天吃好下面介紹的排毒早餐，排清體內(nèi)毒素，擁有健康美麗的肌膚指日可待！最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1：2：1：1)吃

2009-06-19

最強排毒食物吃了皮膚變好

人有好多疾病都是由于體內(nèi)積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內(nèi)毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎？看看下面誰最牛！專家指出，及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)、垃圾及過剩的營養(yǎng)成分，保持五臟和體

2009-06-19

初春濫用化妝品易致皮炎

天氣漸漸變暖，春天似乎已經(jīng)翩然來到我們身邊。然而，隨著天氣變暖，花草生長，花粉飛飄，細菌也開始滋生，很容易引起一些皮膚病的復(fù)發(fā)或加重。再加上一些mm濫用護膚品和小樣，把自己的臉當成試驗田，引發(fā)不少千奇百

2009-06-19

三招急救冬春交替干燥唇部

脫皮、干燥、紅腫，冬春交替，這些唇部煩惱都會找上門，而唇部保養(yǎng)應(yīng)該從日常生活中的清潔、化妝等細節(jié)一一入手，任何一點都不能忽略。日常保養(yǎng)：說嘴唇比眼睛更脆弱。它沒有毛發(fā)、汗腺，甚至角質(zhì)層也不完整，除了年

2009-06-19

要知道喝水的14個驚人真相

如今，重視喝水的女人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數(shù)不多。不挑時間地喝、不計較內(nèi)容地喝、不動腦筋地喝都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經(jīng)被認為最簡單的喝

2009-06-19

睡前七步曲變美麗

肌膚在白天的化妝品、空氣污染和輻射中憋了一整天，晚上總算可以透透氣了。入睡前，你應(yīng)該提前為肌膚做些什么呢？簡單睡前保養(yǎng)幾步曲，讓你皮膚保養(yǎng)事半功倍。1、徹底清潔一定要及時、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護

2009-06-19

絲瓜調(diào)和蜂蜜祛斑

祛斑一直是美容難題，現(xiàn)對一些網(wǎng)上祛斑偏方的實用性和可靠性逐一進行點評。1.絲瓜曬干，研為細末，每晚用水調(diào)和后涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維

2009-06-19

9個你經(jīng)常犯的美容壞習慣

記得電影《亂世佳人》里，黑人嬤嬤強烈阻止郝思嘉的一個小動作：手肘撐在桌子上托腮。因為這會使手臂和臉上長皺紋。正是因為這樣防微杜漸，所以郝思嘉自然能夠驕傲地說：明天又是新的一天。那么，你呢？明天或10年后

2009-06-19

專家點評大S養(yǎng)顏瘦身秘方

影視歌明星大S徐熙媛在她的美容隨筆里，透露了自己的美容小竅門。這些美容竅門適合不適合普通人呢？解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科鄒先彪主任醫(yī)師和中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張國喜教授，對此進行了評點。竅門1：美容

2009-06-19

適當吃葵花子等零食能美容

零食是時尚MM手提包里的�？汀２灰�指責她們嘴饞，其實適當吃零食對健康大有益處呢。葵花子可以養(yǎng)顏。葵花子含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干

2009-06-19

春季毛孔變粗大的五個真相

為什么毛孔粗大呢？毛細孔污物堵塞，惹起毛細孔擴展皮膚的表皮基底層不時地制造細胞，并輸送到上層，待細胞老的化之后，一般都會天然脫落。但是毛細孔堵塞者，皮膚新的陳代謝不成功，無法如期脫落，致使毛細孔擴展。

2009-06-19

春季復(fù)活美麗秘訣

雖然春風中還有些許寒意，但人體的新陳代謝卻已日漸旺盛，好多肌膚問題就像調(diào)皮的孩子般令人難以把握：過敏、干燥、小痘痘所以為了讓你的肌膚盡快進入美潤狀態(tài)，必須把握春季肌膚復(fù)活的秘訣！復(fù)活1保持肌膚清潔通透

2009-06-19

早春Mr.Green挑逗身體

包裹禁錮了一整個冬天的身體發(fā)出吶喊：主人，給我力量，讓我重新鮮活自由起來吧！于是，身體的每一個細胞開始蠢蠢欲動，等待迎接這份滋養(yǎng)。其實它和我們一樣，經(jīng)歷了嚴寒過后，干澀、木訥、慢半拍、缺乏生機，從而晦

2009-06-19

“旁門左道”七大去皺法

皺紋是美容的大敵，人們?yōu)榱肆糇∏啻旱娜蓊仯�自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在于生活細節(jié)之中。下面告訴你7個你永遠也想不到的去皺方法1.仰睡。美國皮膚病學會提醒，側(cè)睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴

2009-06-19

教你自制幾款面膜

談到如何護理肌膚，很多MM最先想到的就是應(yīng)該使用什么樣的護膚品。那除了商店出售的化妝品，還有其他的護膚用品和方法嗎？其實很多，只是有些我們平時沒有想到或者還沒有被認識，甚至我們廚房中的一些被摘掉切掉的果

2009-06-19

春季護膚防敏感備忘錄

換季時分是皮膚敏感的多發(fā)季節(jié)，皮膚紅腫、灼熱、刺痛、瘙癢、浮現(xiàn)明顯紅血絲屢屢成為敏感膚質(zhì)人群的困擾。我們將悉數(shù)分析春季防過敏之道。備忘一：補水當雙頰、嘴角、額頭出現(xiàn)緊繃感時，這可能是過敏的前兆了。肌膚

2009-06-19

聰明女人用生理周期巧護膚

絕大多數(shù)注重皮膚保養(yǎng)的女性在某一季節(jié)內(nèi)，總是使用相同的產(chǎn)品，她們也許會發(fā)現(xiàn)，除了溫度與濕度的變化，自己在不同的生理周期內(nèi)，皮膚的狀態(tài)也會不同。美容專家介紹，這就是體內(nèi)的雌激素及黃體酮在起作用。只要深入

2009-06-19

黑豆雪梨食療可補血祛斑

黑豆，俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫，無毒。入心、脾、腎三經(jīng)。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。主治腎虛腰痛、血虛、視物不清、腹脹水腫、自汗盜汗。雪梨，味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素

2009-06-19

女性巧用醋健身又美容

普通而價廉的醋幾乎家家廚房里都存有一兩瓶，但醋可不僅僅是調(diào)味品。據(jù)云南中醫(yī)學院方劑學教研室主任秦竹教授介紹，女性巧用醋既可健身又可美容。工作繁重、精神倦怠時，女性可在溫水中放點醋浸浴，浴后疲勞頓消；若

2009-06-19

告別脫發(fā)日常養(yǎng)護7招

專家告訴我們，現(xiàn)代都市人雖然平日工作、生活壓力都很大，但讓自己保持良好的心態(tài)，積極樂觀地面對挑戰(zhàn)，那么因壓力造成的掉發(fā)是可以避免的，當然這其中也少不了平日養(yǎng)成的良好生活習慣。想讓自己秀發(fā)飄飄、美麗依舊

2009-06-19

多吃6食物讓你由內(nèi)美到外

愛美之心，人皆有之。在日常生活中，怎樣才能讓自己更美？那就要依靠以下的六種食物了，絕對讓你由內(nèi)而外美翻天！魚肉肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物

2009-06-19

春季美膚DIY偏方大公開

對抗暗沉、出油、祛除皺紋、縮小毛孔、淡斑、保濕、減少紅血絲這些都是MM們每日都在做的美膚工作。厭倦了把瓶瓶罐罐的化妝品涂在臉上的感覺，不如采取些天然食材來DIY最實用的護膚美顏小配方吧。1.將香蕉搗碎，加入

2009-06-19

膠原蛋白你該怎么補？

膠原蛋白在被大眾知曉的短短幾年間，就以其與美麗、健康的密切關(guān)系，迅速躥紅起來，成為盡人皆知的美容圣品。但是，膠原蛋白到底應(yīng)該怎么補，你又知道嗎？20歲開始補充膠原蛋白膠原蛋白(collagen)是人體內(nèi)含量最多的

2009-06-19

滋潤妝飾“足”夠美麗

幸福女人不僅要重視臉部保養(yǎng)、身體滋潤，還不能忽視足部護理。在剛剛過去的冬季，許多女性朋友足部出現(xiàn)干燥、裂口、長繭等現(xiàn)象，給工作和生活帶來不便。為了愛護好自己的雙腳，為了讓自己足夠美麗，不妨向美麗達人學

2009-06-19

為什么皮膚會“未老先衰”

因為年齡的因素造成身體出現(xiàn)的一系列衰老現(xiàn)象是身體內(nèi)部的問題，不是可以完全由自己做主就可以改變的。但是加速皮膚變老的外因卻是我們不該忽視的。有的MM往往很困惑：為什么我還年輕，皮膚卻提前衰老了？原因有幾點

2009-06-19

色斑是怎么形成的？

色斑對每一個女人幾乎是不可避免的。調(diào)查顯示：女性30歲以后，長斑的概率更是30歲以前的7.4倍。要想科學祛斑不反復(fù)，我們首先必須了解色斑形成的真正原因。外因：風吹日曬、污染輻射這些外因使皮膚表層細胞受損，一

2009-06-19

辣椒素可減少皺紋

日本的一項研究顯示，將辣椒中的辛辣成分辣椒素稀釋后涂抹到肌膚上，可增加肌膚的彈性，減少皺紋。研究人員發(fā)現(xiàn)，用辣椒素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺神經(jīng)，感覺神經(jīng)末梢就會分泌出蛋白質(zhì)降鈣素基因相關(guān)肽。降鈣

2009-06-19

桃花茶可祛除色斑改善膚色

春天是桃花盛開的季節(jié)，唐代詩人崔護有人面桃花相映紅的詩句，桃花確實能給人美容增色。下面介紹幾種簡單實用、易于操作的桃花美容方。桃花粥取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分

2009-06-19

米飯就能去皺便宜又超有效

大凡天性愛美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一段時間后，也許會給你一個驚喜！米飯團去皺

2009-06-19

吃黑色水果最美容

想讓自己保持年輕嗎？那就要多吃黑色水果。營養(yǎng)學家近來研究發(fā)現(xiàn)，黑色水果的抗衰老能力遠遠高于其他水果。市場上常見的黑色水果有黑葡萄、桑葚、李子、烏梅等。桑葚增強免疫力。它含有多種氨基酸、有機酸、胡蘿卜素

2009-06-19

絲瓜汁擦臉防衰老

絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品。據(jù)日本報道，日本崎玉縣有位名叫平林英子的女作家，雖然已年過八旬，但面容依然紅潤光滑，其秘密就是每天早上用絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。絲瓜之所以有如此神奇的美

2009-06-19

吃出修長雙腿的食物

其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這里不但要告訴你那些營養(yǎng)素，是美腿小姐不可或缺的，還要得寸進尺提供15種嚴選出來的美腿食物。這些

2009-06-19